6 칼로리 카운팅 및 체중 감소를위한 최고의 앱

체중 감량의 주요 비밀은 지출보다 더 많은 칼로리를 제거하는 것입니다. 먹은 칼로리와 소비 된 칼로리를 세는 가장 좋은 방법은 모바일 애플리케이션을 사용하고 있습니다. 우리는 오늘날 가장 편리한 것에 대해 당신에게 말할 것입니다.

이러한 모든 응용 프로그램은 거의 동일한 작업을 수행합니다. 당신은 당신이 먹은 것과 얼마를 먹었고, 어떤 스포츠 운동이 어떤 볼륨에서 수행되었는지를 지정합니다. 일부 응용 프로그램은 다이어트를 만들고 가장 효율적인 무게 재설정을 위해 스포츠 프로그램을 제공 할 수 있습니다.

Lifesum Slogan은 이상합니다 - "뚱뚱해 - 체중 감량". 애플리케이션 개발자가 당신을 혼란스럽게하지 마십시오. Lifesum은 특정 목적으로 음식을 선택하고 (빠른 무게 또는 부드러운) 운동 중에 영양소의 흐름을 최적화하는 데 도움이됩니다. 다양한 제품으로 그 자체를 제한 할 필요가 없으므로 일부의 크기가 중요합니다. 응용 프로그램은 Android 사용자를위한 Google Google 피트니스 서비스와 호환됩니다.

Calorie Wash는 Google Fit과 동기화되므로 신체 활동에 대한 데이터가 입력 할 필요가 없어야 할 필요가 없습니다. 응용 프로그램은 얼마나 많은 킬로미터를 통과하거나 실행하는 칼로리를 자동으로 인식합니다. 먹는 제품에 대한 정보는 수동으로 관리해야하지만 차트에서 분명히 볼 수있게 될 것이며 체중이나 지방을 잃게됩니다.

Fatsecret의 응용 프로그램은 안드로이드 클리어링 사용자 중 가장 인기있는 중 하나입니다. 필요한 모든 것이 있습니다. 식품 가치 식품, 제품 바코드 스캐너,식이 요법, 신체 운동 일기, 체중 변경 차트 및 진행 이력에 관한 정보.

Calcular Calculator - 가장 잔인한 인터페이스가있는 응용 프로그램. 현재 체중, 성장, 나이 및 분야에 대한 정보를 기반으로 방전을 시작하기 위해 소비하는 데 필요한 칼로리가 얼마나 많은 칼로리를 보여줍니다. 복잡한 막대기가 없지만 거의 명확하지 않습니다.

응용 프로그램 "체중 감량"은 주로 다양한 영양 기관의 최적의식이 요법을 선택하기위한 것입니다. 또한 적절한 영양에 대한 팁을 포함하고 체질량 지수가있는 테이블뿐만 아니라 양호한 물리적 형태로 자신을 유지합니다.