숫자 게임, 시력, 기억력 및 주의력 훈련. 주의력 테스트 1에서 90까지의 스프레드시트 숫자

주의는 의식의 명확한 집중입니다.

모든 사람이 좋은 주의력을 갖는 것은 매우 중요하며, 좋은 주의력은 기억력, 사고력, 상상력을 향상시킵니다.

사람마다 주의력이 다르고, 빠르게 지향하는 사람도 있고, 생각하고 집중할 시간이 필요한 사람도 있고, 단순한 상황에서 길을 잃는 사람도 있습니다.

주의력 테스트를 받는 것이 좋습니다. 테스트는 10개의 항목으로 구성됩니다. 각 과제는 10초씩 주어집니다. 10초 안에 했다면 잘 하고 있는 것입니다, 당신은 세심한 사람입니다, 10초 안에 만나지 못하면 당신은 연습하고, 문제를 풀고, 주의를 기울여야 합니다. .

기억력과 주의력 발달 테스트

테스트 하나

10초 안에 두 글자 "N"을 찾으세요.

두 번째 테스트

10초 안에 꼬리가 없는 두 개의 O를 찾으세요.

세 번째 테스트

두 개의 9를 찾는 데 10초가 주어집니다.

테스트 4

10초 안에 10개의 2를 찾으십시오.

다섯 번째 테스트

10초 안에 S를 찾으세요.

테스트 6

3분 안에 1부터 90까지 순서대로 모든 숫자를 찾으세요.

일곱 번째 테스트

10초 안에 눈사람 사이에서 판다를 찾아야 합니다.

여덟 번째 테스트

10초 안에 숨겨진 기호를 찾으세요.

아홉 번째 테스트

10초 안에 4자리 669를 찾으세요. 순서는 상관없습니다.

테스트 10

10초 안에 문자 Q를 찾으세요.

테스트 결과는 어떻습니까? 주어진 시간에 맞춰 정답을 맞췄나요?

처음에 성공하지 못했다면 절망하지 말고 자신을 돌보고 다음 운동을 시청하십시오. 이 운동은 주의력 개발과 기억력 향상에 도움이 됩니다. 매일 운동하십시오.

좋은 집중력과 기억력을 발달시키는 간단한 운동

1. 식료품점에 갈 때 필요한 가장 간단한 것부터 시작하겠습니다. 상품 목록이 적힌 치트 시트를 가지고 다니지 말고 적어두고 쓴 내용을 기억한 다음 상점에 가십시오. 상황이 완전히 절망적이라면 식료품 목록을 가지고 다니되 가방에서 꺼내지 마십시오. 기념품으로 사다가 마지막에 꺼내서 다 샀는지 안 샀는지 확인해보세요.
2. 직원과 이야기할 때, 계단에서 이웃과, 친구 또는 친구와 이야기할 때 눈 색깔, 옷, 옷이나 사람에게 한 작은 일 등 가능한 한 많이 기억하도록 노력하십시오. 당신에게, 모든 세부 사항을 탐구 대화 후에 모든 것을 가장 작은 세부 사항까지 기억하려고 시도하고 머리에서 다시 스크롤하십시오. 이것이 청각 및 시각 기억을 훈련하는 방법입니다.
3. 독서 훈련을 하세요. 점심 시간이나 자기 전에 할 수 있습니다. 처음에는 한 페이지에서 다섯 페이지까지 읽을 수 있으며 점차적으로 열 페이지에서 스무 페이지까지 읽도록 노력하십시오. 주의 깊게 읽으십시오. 읽은 후에는 가능한 한 자세히 다시 말하려고 합니다. 읽은 내용을 다시 말할 시간이 없다면 집으로 운전하거나 가게에 가는 동안 다시 말할 수 있습니다.
4. 출근길이나 가게에 가는 길에 집의 수나 지나가는 차의 수를 외울 수 있습니다. 그것은 기억력을 잘 훈련시킨다.
5. 구매하는 제품에 대한 상점의 가격표를 기억하십시오. 가격을 기억하면 다른 상점의 가격과 비교할 수 있습니다.
6. 새로운 요리를 준비하고 있다면 새로운 레시피로 기억해 보세요. 종이에 기념품으로 적어본 다음 원래 레시피와 비교해 볼 수 있습니다.
7. 시를 암기하고 사랑하는 사람이나 사랑하는 사람을 기쁘게하십시오. 새로운 노래의 가사를 배우십시오. 출근길이나 가게에 가는 길에 신곡을 흥얼거릴 수 있습니다.
8. 걷는다면 경로를 변경하고 다른 길을 이용해보세요. 걸으면서 본 새롭고 흥미로운 것들, 아마도 아름다운 집과 가게의 특이한 간판, 아름다운 꽃이나 푹신한 파란색 크리스마스 트리가 무엇인지 주의 깊게 살펴보십시오. 집에 돌아오면 새 경로를 기억하고 머리 속에서 다시 스크롤하십시오. 그를 어떻게 기억합니까? 이 경로에 대한 인상은 어떻습니까? 어떤 새로운 것을 보았습니까?

주의력과 기억력을 발달시키는 운동

연습 1 "기억하고 쓰기"

주의 깊게 보고 다음 그림을 기억하십시오. 이 그림은 동물, 포유류, 물고기를 나타냅니다. 암기 시간은 1분입니다.

이제 그림을 닫고 모든 동물, 포유류 및 물고기를 알파벳 순서로 기억에서 종이에 씁니다.

동물들이 보고 있는 방향을 쓰세요. 모든 동물이 기억나지 않거나 순서가 잘못된 경우에는 연습을 반복하세요.

연습 2 "기억하고 올바른 순서로 쓰기"

다음 피라미드를 보면 숫자로 구성되며 각 후속 줄에는 한 자리 숫자가 추가됩니다. 먼저 처음 세 줄을 기억하고 피라미드를 닫고 메모리에서 숫자를 씁니다.

모든 것을 올바르게 암기했는지 여부를 스스로 확인하십시오.

이제 한 줄을 더 기억하고 기억에서 네 줄을 쓰십시오. 다음에 할 때마다 한 번에 한 줄씩 추가하고 기억하십시오.

피라미드의 모든 숫자를 완전히 기억하고 기록하십시오.

연습 3 "기억에서 포인트를 암기하고 메모하기"

다음 그림을 보세요. 두 부분으로 나누어져 있는데, 그림 상단에 원이 있는데 그림 하단에 있는 것이 아닙니다. 어느 셀에 원이 그려졌는지 기억하고 첫 번째 그림을 닫고 그림의 두 번째 부분에 있는 메모리에서 원을 그립니다. 암기 시간은 1분입니다.

결과를 확인하세요. 실수가 있으면 운동을 다시 반복하십시오.

운동 4 "단어를 암기하고 기억에서 쓰기"

이 연습에는 다른 단어로 된 세 개의 열이 있습니다. 읽고 암기하십시오. 암기 시간은 1분입니다. 단어를 닫고 동일한 순서로 기억에서 종이에 씁니다.

당신이 얻는 것을보십시오. 철자가 틀리면 다시 주의 깊게 살펴보고 연습을 반복하십시오.

그런 다음 단어를 다시 보고 닫습니다. 모든 단어를 알파벳 순서로 쓰십시오. 필요한 경우 운동을 반복하십시오.

연습 5 "모양을 기억하고 그리기"

다음 그림을 잠시 보십시오. 그런 다음 이 그림을 닫고 이 모양을 종이의 같은 위치에 그려보십시오.

모든 세부 사항을 기억하는 것이 어렵다면 낙심하지 말고 사진의 윗부분만 찍어서 기억해 보십시오. 그런 다음 그림의 아래쪽을 보고 종이에 아래쪽 그림의 세부 사항을 그려 봅니다.

종이에 디테일을 그린 후 그림과 비교해 보세요. 뭐 했어? 아래 부분에 메모리에서 그림의 윗부분을 그려보십시오. 실수가 있으면 연습을 반복하십시오.

연습 6 "기억에서 숫자와 단어를 암기하고 기록하기"

그림을 잘 보세요, 여기에 숫자가 10개 그려져 있고, 각 숫자 아래에 단어가 쓰여 있습니다. 그림을 1분 동안 유심히 보고, 이 그림을 닫고 종이에 모든 숫자를 쓰고 각 숫자 아래에 단어를 쓰십시오 .

뭐 했어? 실수가 많으면 0에서 4까지, 5에서 9까지 맨 위 줄만 기억하십시오.

그림으로 쓰여진 것을 비교하고, 틀리면 연습을 반복하십시오.

연습 7 "기억에서 기억하고 그리기"

다음 사진을 보시면 시계가 있습니다. 어떤 숫자가 더 많이, 더 적게, 어떤 숫자에 대시가 그려져 있는지 주의 깊게 살펴보세요. 1분 동안 그림을 보고 그림을 닫고 종이에 시계를 그려 보세요.

뭐 했어? 모든 것을 완전히 기억하고 그리지 못했다면 시계를 반으로 나누고 반을 기억하십시오. 그런 다음 나머지 절반을 암기하고 종이에 그려보십시오. 필요한 경우 운동을 반복하십시오.

연습 8 "다른 색상으로 기억하고 쓰기"

두 가지 색상으로 숫자가 쓰여진 다음 연습문제를 확인하세요. 잠시 동안 이 숫자를 자세히 보고 기억해 보십시오.

이 숫자를 덮고 기억나는 모든 것을 종이에 적어 보십시오. 자신을 점검하고, 틀리는 것이 많으면 처음 두 줄을 외우고 쓰도록 하세요.

그런 다음 두 번째 두 줄을 외우고 쓰십시오. 모든 것이 맞다면 네 줄 모두 연습하고 쓸 수 있습니다.

가장 바깥쪽에 있는 두 줄을 외우고 쓰세요. 그리고 가운데 두 줄도 외우고 쓰세요. 일부 숫자는 빨간색으로 표기되어 있음을 잊지 마십시오.

연습 9 "기억에서 패턴을 기억하고 계속하기"

이 연습에서는 샘플 패턴이 주어지며, 예제와 같은 방식으로 암기하고 계속해야 합니다.

1순위 작업을 먼저 시도하십시오.

숫자 1 아래의 그림을 암기하고 샘플을 닫고 계속해서 원을 기념품으로 연결합니다. 이제 숫자 2 아래 그림의 샘플을 봅니다. 샘플을 닫고 기념품으로 삼각형을 연결합니다.

2번 과제를 완료한 후 3번 과제를 진행합니다. 여기서 사각형이 연결된 순서를 기억해야 합니다. 암기가 끝나면 그림을 닫고 같은 방법으로 사각형을 연결해 보세요.

연습 10 "모양을 기억하고 그리기"

다음 두 그림을 20초 동안 보고 닫고 이 그림에 똑같은 모양이 몇 개나 그려졌는지 말해 보세요. 기억에서 그립니다.

이제 이 두 그림을 다시 20초 동안 보고 그림을 닫습니다.

이 두 그림에 얼마나 많은 다른 그림이 표시되어 있습니까?

자신을 확인하십시오. 필요한 경우 운동을 반복하십시오.

주의력 개발을 위한 교육용 게임

게임 1 "잠수함"

게임 "잠수함"이 주목을 끕니다.

잠수함은 바다에서 왼쪽, 오른쪽, 아래쪽, 위쪽 방향으로 움직입니다. 화면에 "배는 어디로 향하고 있습니까?", "배는 어디로 가고 있습니까?"라는 질문이 화면에 나타납니다. 질문, 보트의 움직임과 방향을 자세히 살펴보십시오. 화살표의 도움으로 질문에 올바르게 답해야 합니다. 정답을 얻으려면 점수를 받고 계속 플레이합니다. 3개의 오답이 나오면 게임이 종료됩니다.

게임 2 "스트룹의 도전 - 재부팅"

게임의 요점은 왼쪽 카드의 값과 오른쪽 카드의 색상을 비교하는 것입니다.

왼쪽 카드의 색상 이름이 오른쪽 카드의 텍스트 색상과 일치하는지 정확하게 결정할 필요가 있습니다. 일치하면 "예"라고 대답하고 일치하지 않으면 "아니오"라고 대답해야 합니다. 아래에는 "예"와 "아니오" 두 개의 버튼이 있습니다. 키보드의 화살표를 사용할 수 있습니다. 정답을 맞히면 포인트를 수집하고 계속 플레이합니다.

게임 3 "레드-블랙 슐테 테이블"

게임 "Red-black Schulte 테이블"이 주목을 끌고 있습니다.

게임의 요점은 검은색 사각형을 오름차순으로, 빨간색 사각형을 내림차순으로 올바르게 클릭하는 것입니다.

이 게임에서는 숫자와 버튼이 번갈아 나타납니다. 문제를 정확히 읽고 원하는 번호를 누르세요. 먼저 최소 검정색 숫자를 누른 다음 최대 빨간색 숫자를 누르고 이제 다시 최소 검정색 숫자를 누른 다음 최대 빨간색 숫자를 눌러야 합니다.

게임 4 "그림 찾기"

게임 "Find Figure"가 주목을 끕니다.

게임의 주요 포인트는 숨겨진 그림에 대한 일치를 찾는 것입니다.

이 게임에서는 많은 개체가 그 중에서 그려지므로 주어진 개체와 유사한 개체를 하나 선택해야 합니다. 올바르게 선택했다면 포인트를 수집하고 더 플레이합니다.

게임 5 "예리한 눈"

"Keen Eye" 게임이 주목도를 높입니다.

게임의 요점은 새, 배, 태양이 있는 곳을 기억하고 그들이 어디에 있었는지 표시하는 것입니다.

새, 배, 태양이 그려진 화면이 몇 초 동안 열립니다. 우리는 그들이 어디에 있는지 기억해야 합니다. 그런 다음 "배가 있던 곳을 클릭하십시오."라는 질문이 표시됩니다. 선박이 어디에 있었는지 표시해야 합니다. 그런 다음 "새가 있던 곳을 클릭하십시오."라는 질문이 표시됩니다. 새가 어디에 있었는지 표시해야 합니다. 그런 다음 "태양이 있던 곳을 클릭하십시오."라는 질문이 표시됩니다. 태양이 어디에 있었는지 등을 답해야 합니다. 정답을 맞췄다면 포인트를 모으고 계속 플레이하세요.

게임 6 "올바른 순서로 클릭"

"올바른 순서로 클릭"게임이 주목을 끕니다.

게임의 요점은 테이블의 모든 숫자를 오름차순으로 클릭하는 것입니다.

이 게임에서는 숫자가 있는 테이블이 그려집니다. 잘 살펴보고 오름차순으로 모든 숫자를 치십시오.모든 숫자를 올바르게 치면 점수를 얻고 계속 플레이합니다.

게임 7 "측면 도전"

플랭크 챌린지 게임이 주목도를 높입니다.

게임의 요점은 새가 무리의 중앙에서 어디로 날아가는지 표시하는 것입니다.

이 게임에서 새 떼가 하늘을 가로질러 날아갑니다. 중앙 새가 어디로 날아가는지 확인해야 합니다. 커서로 답장을 보낼 수 있습니다. 정답을 맞추면 포인트를 모아 게임을 계속하세요.

게임 8 "공항"

공항 게임이 주목을 끈다.

이 게임의 요점은 파란색 비행기가 어디에서 날아가고 빨간색 비행기가 어디에서 날아오는지를 나타내는 것입니다.

이 게임에서는 헬리콥터, 비행기 및 다양한 항공기가 하늘을 날아갑니다. 비행기가 중앙에 그려지고 "비행기가 어디에서 날아오나요?"와 "비행기가 어디에서 날아오나요?"라는 질문에 올바르게 대답해야 합니다. 정답을 맞추면 포인트를 모아 게임을 계속합니다.

게임 9 "비주얼 검색"

게임 "비주얼 검색"이 주목을 끌고 있습니다.

게임의 요점은 남들과 다른 피규어를 찾는 것입니다.

이 게임에서는 다양한 기하학적 인물, 모든 조각 중 다른 조각과 다른 조각 중 하나를 찾아야 하며, 정답을 맞추면 점수를 모아서 더 플레이합니다.

게임 10 "정확한 순서로 클릭 플러스"

"정확한 순서로 클릭 플러스"게임이 주목을 끕니다.

이 게임에는 숫자로 채워진 테이블이 포함되어 있습니다. 게임을 완료하려면 작업에 따라 오름차순 또는 내림차순으로 모든 숫자를 찾아 클릭해야 합니다. 작업이 "내림차순으로 숫자를 클릭하십시오"인 경우 먼저 가장 큰 숫자를 찾아 가장 작은 숫자로 이동해야 합니다. 작업이 "오름차순으로 숫자를 클릭하십시오"인 경우 가장 작은 숫자를 찾고 가장 큰 숫자로 이동합니다. 그러나 번호를 놓치면 생명이 제거됩니다.

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1. 아주 빨리 읽는 법을 배우십시오
2. 빨리 읽을 때 매우 중요하므로 주의력과 집중력 향상

결론:

주의력 테스트는 주의력을 집중하고 개발하는 데 도움이 됩니다. 주의력 테스트를 받고, 연습 문제를 풀고, 마음챙김 게임을 하십시오. 행운을 빕니다.

Schulte 테이블 테스트에 응시하십시오. 이 프로그램을 사용하는 방법은 다음과 같습니다.

Schulte 테이블 다운로드 및 인쇄

Schulte 표를 무료로 다운로드하여 인터넷 없이 공부하거나 종이에 인쇄하십시오.

과정의 비디오 교육: Schulte 테이블을 올바르게 통과하는 방법

슐테 테이블 프로그램

운동을 시작하려면 "시작" 버튼을 클릭하십시오. 표에 있는 숫자를 클릭하고 "중지" 버튼을 누르면 둘 다 진행할 수 있습니다. 연습에 따르면 타이머만 통과할 때 테이블을 클릭할 때 시간이 낭비되지 않기 때문에 통과 속도가 항상 훨씬 빠릅니다. 클릭 방법은 특히 찾은 숫자를 강조 표시하는 쉬운 모드를 선택하는 경우 초보자에게 잘 작동합니다. 시뮬레이터는 "쉬운" 및 "운동"의 두 가지 모드를 제공합니다. 간편 모드에서는 누른 모든 숫자가 강조 표시됩니다.

운동 모드

훈련 모드에서 시뮬레이터 자체는 테이블의 요소를 차례로 통과합니다. 따라하기만 하면 됩니다. 저속에서는 시뮬레이터보다 빠른 요소를 찾아볼 수 있고, 고속에서는 따라잡을 수 있습니다. 규칙적인 운동과 함께 이 접근 방식을 사용하면 빠르게 개발할 수 있습니다. 주변시빠르게 읽거나 정보를 검색할 때 매우 중요한 텍스트에서 원하는 문자나 단어를 빠르게 찾는 기능에 대해서는 속독 섹션에서 자세히 설명합니다.

레터 테이블

좋은 결과를 얻었고 일반적인 Schulte 테이블로 연습을 빠르게 진행하면 이 연습의 문자 버전을 시도할 수 있습니다. Schulte의 문자 테이블을 사용하면 일반적인 테이블에서 "휴식"을 취하고 두뇌가 조금 더 열심히 일할 수 있습니다.

슐테 테이블 기법

슐테 테이블숫자나 문자를 오름차순으로 찾으려면 테이블의 중앙과 주변부, 주변부 시력으로 엄격하게 살펴보고 통과해야 합니다. 모든 숫자나 문자가 오름차순으로 빨리 발견될수록 더 좋습니다. 운동 중에는 내부 대화를 중단해야합니다. 즉, 자신에게 아무 말도하지 마십시오.

이러한 운동은 지능, 두뇌 발달 및 읽기 속도 향상에 기여합니다. 또한 결과를 얻으려면 과로를 피하기 위해 매일 훈련해야하지만 10 개 이하의 운동이 필요합니다. 운동의 속도가 감소하는 것을 발견하면 훈련을 중단하고 15-20분 동안 휴식을 취해야 하므로 다시 시작하십시오.

휴식 중에는 책을 읽거나 TV를 보거나 이와 유사한 행위를 하여 정신적인 작업을 해서는 안 됩니다. 테이블 전달 속도가 감소함에 따라 일반적으로 6x6, 7x7 등의 치수를 갖는 테이블로 전환됩니다. 현재 능력에 따라.

어린 학생들과 어린이들을 위한

물론 어린 아이들이 그러한 테이블을 모으는 것은 어려울 것이며 더 간단한 옵션이 필요합니다. 더 적은 수더 쉽게 탐색할 수 있습니다. 따라서 어린이의 경우 3x3, 4x3, 4x4 및 5x4 셀의 특별하고 작은 테이블을 통과할 수 있습니다.

온라인 어린이용 Schulte 테이블:

고르보프-슐테 테이블

Schulte 테이블의 예

다음은 이러한 테이블에 대한 옵션입니다.

슐테 테이블 테스트

Schulte 테이블 테스트는 주변 시력, 기억력, 집중력 및 주의력이 얼마나 잘 발달되어 있는지 확인하는 데 도움이 됩니다.

비슷한 효과가 있는 다른 운동:

더 어려운 옵션을 시도해보십시오. 슐테 테이블아래 그림에 나와 있습니다. 25개 대신 최대 90개 값이 고르지 않은 그리드에 분산되어 복잡하고 혼란스러운 모양을 갖습니다.

Schulte 테이블 결과

Schulte 테이블의 결과는 필요한 숫자를 찾을 때 어떤 식 으로든 기억해야하기 때문에 더 빨리 읽고, 필요한 자료를 더 빨리 찾고, 텍스트에서 더 잘 탐색하고, 기억력 발달에 기여할 수 있습니다. 더 잘 탐색하고 이 작업을 더 빨리 진행하기 위해 다음 또는 이전 항목의 위치.

더 많은 Schulte 테이블:

속독 및 두뇌 훈련 개발을 위한 코스

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1. 빨리 읽는 법 배우기
2. 빨리 읽을 때 중요하므로 주의력과 집중력 향상
3. 하루에 한 권 읽기 쉬운
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기타 교육용 게임

이 멍에가 다음과 유사하기 때문에 태그를 재생하는 것이 좋습니다. 슐테 테이블... 태깅 게임에서는 처음부터 끝까지 숫자를 찾을 뿐만 아니라 오름차순으로 정렬해야 합니다.

결과

이 기사에서 나는 Schulte 테이블, 어떻게 훈련하는지, 어떤 기술을 개발하고 어떤 유형의 Schulte 테이블에 대해 가장 자주 접하는지에 대해 이야기했습니다. 이 차트에 대한 정기적인 훈련은 속독 능력, 기억력 훈련, 구두 계산 및 일반적으로 두뇌 발달에 기여한다는 것을 기억하십시오. 나는 당신이 성공적이고 효과적인 교육을 받기를 바랍니다!

그리고 운동은 그것을 크게 향상시킬 수 있으며 컴퓨터에서 많은 시간을 보내는 사람들에게는 단순히 필요합니다.

동적 운동 외에도 소위 말하는 주변 시력 개발을 목표로하는 정적 운동도 있습니다. 그들과 함께하는 운동의 본질은 우리가 테이블의 중심을 보는 반면 주변 시력은 주변에있는 숫자를 찾는 것입니다.

때때로 숫자 게임이라고도하는 눈 훈련을위한 또 다른 버전의 테이블이 있습니다. 이것은 숫자의 크기가 다른 수정 된 Shulge 테이블입니다.

이 게임을 시작하는 대부분의 시각 장애가 있는 사람들은 게임을 하면서 시력이 어떻게 향상되기 시작하는지 알아차립니다.

숫자 게임의 규칙

가능한 한 빨리 첫 번째부터 마지막까지 모든 숫자를 순서대로 찾아서 눌러야 합니다. 왼쪽 상단 모서리에 마지막으로 누른 번호가 표시됩니다. 이것은 길을 잃는 경우에 대비한 일종의 힌트입니다. 올바르게 누르면 빨간색 프레임이 나타나고 잘못 누르면 아무 일도 일어나지 않습니다. 게임이 끝나면 게임에 소요된 시간이 표시되는 창이 나타납니다. 35개 또는 90개의 숫자가 있는 게임의 난이도는 맨 처음에 선택할 수 있습니다.

가장 중요한 규칙은 모든 숫자를 찾는 것뿐만 아니라 가능한 한 빨리 찾는 것입니다.

시력은 거의 모든 사람들에게 고정적이지 않기 때문에 게임 중에 향상됩니다. 우리의 시력은 상황에 따라 점점 더 나빠집니다. 게임 중에 시력에 대한 강렬한 훈련이 있으며 가장 문자 그대로의 의미에서 더 좋아집니다. 우리 눈 앞에서.

Shulge의 테이블과 달리 이 게임에서는 시선을 테이블 주위로 능동적으로 이동할 수 있습니다. 눈은 활발하게 움직이고 검색하는 과정에서 뇌는 많은 수에서 작은 수로 빠르게 전환해야 합니다. 이는 가까운 대상에서 먼 대상으로 초점을 전환하는 것과 유사한 유사합니다. 방향성 시야 외에도 주변 시야도 활성화됩니다. 이 모든 과정으로 인해 발전이 일어나고 시력이 향상됩니다.

최대 진행을 위해서는 숫자 게임을 Shulge 테이블과 결합하는 것이 가장 정확하며 또한 눈을위한 동적 운동을 잊지 마십시오.

눈을 훈련시키는 것 외에도 숫자 놀이는 훈련을 위한 훌륭한 시뮬레이터입니다. 메모리그리고 주목... 숫자를 통해 찾고 있습니다. 무의식적으로 또는 의도적으로 기억한 다음 더 빨리 찾습니다. 따라서 시각적 기억이 빠르게 발달합니다.

그리고 가능한 한 빨리 모든 숫자를 찾으려면 최대한의 평정과 집중이 필요합니다.

좋은 결과를 얻고 시력, 기억력 및 주의력을 향상시키려면 정기적으로 숫자 놀이를 해야 합니다. 하루에 한 번 이상 플레이 어려운 게임, 최대 90. 그리고 하루에 여러 번 최대 35까지 플레이할 수 있습니다. 이 페이지나 게임의 전체 화면 버전을 즐겨찾기에 추가하고 가능하면 언제든지 플레이하세요.

아무것도 잊지 않는 방법

올바른 것을 기억하는 능력 외에도 사람들은 아무것도 기억할 수 없어야 합니다. 예를 들어 누군가가 떠나기 전에 주전자를 끄는 것을 잊거나 현관문을 닫는 것을 잊었을 때 때때로 이 기술이 매우 중요해집니다. 또는 그가 어떤 물건을 어디에 두었는지 잊어버렸을 때.

이러한 유형의 망각을 극복하는 방법이 있습니다.

자세한 내용은 사이트 상단 메뉴를 통해 액세스할 수 있는 "모든 과정" 및 "유용성" 섹션에서 확인할 수 있습니다. 이 섹션에서 기사는 다양한 주제에 대한 가장 상세한(가능한 한) 정보를 포함하는 블록으로 주제별로 그룹화됩니다.

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이것은 소련 시대부터 관찰력과 인내심을 테스트하기 위한 재미있는 테이블입니다.

1에서 90(개수)까지의 숫자에서 찾습니다. 다음을 위해 수행하는 경우:

5-10분이면 탁월한 관찰 능력을 갖게 됩니다.

10~15분이 좋습니다.

15-20분 - 평균.

20-25분 - 만족스럽지만 놀라운 인내심

훈련을 위한 시험 시각 기억

주의력 운동 그리드

지구력과 집중력 훈련에 초점을 맞춘 또 다른 운동. 결국, 1에서 90까지의 숫자 이상을 순서대로 찾아야하며 동시에 혼란스러운 그리드와 다양한 방향 및 글꼴 크기로 찾아야합니다! 90자리 숫자로 이루어진 하나의 시퀀스 - 하지만 얼마나 많은 부하가 걸리는지! 하려면 사이트에 등록해야 합니다. 무료 게임 gzomrepus.ru

카메라 마인드

시각적 기억력을 테스트하는 플래시 게임. 게임의 첫 번째 레벨에서 하나의 원이 그려지고 두 번째 - 두 번째 레벨에서 원이 그려지며 필드의 새 레벨마다 하나의 원이 추가됩니다. 규칙은 간단합니다. 각 필드에서 "신선한" 원을 클릭해야 합니다. 몇 바퀴를 기억할 수 있습니까?>

낮은 점수 10, 평균 20, 높은 40. 니모닉을 사용하여 서클의 숫자를 암기하면 높은 성과를 달성할 수 있습니다(저는 39개 밖에 없습니다).

카메라 마인드 2

무료 온라인 게임 메모리 및 주의력 트레이너. (광고 30초가 끝날 때까지 대기)

메모리트

각 벽돌의 색상을 기억해야합니다 ... 그런 다음 하나씩 앞으로 나올 때 원하는 색상의 병을 클릭해야합니다!

주의력과 논리력 향상을 위한 게임.

기억력 테스트

숫자를보고 기억하십시오. 나중에 필드에서 사라집니다. 그런 다음 원을 올바르게 누르십시오. 가장 작은 것부터 순서대로. (0,1,2, .. 10)

무료 온라인 게임 메모리 및 주의력 트레이너

"모자이크"운동 - 시각적 기억 훈련

시각 기억력 발달을 위한 운동. 몇 초 동안 원 그림이 나타나는 테이블이 있습니다. 작업은 간단합니다. 그림을 기억하고 사라질 때 오류 없이 재현하십시오.

슐테 테이블

슐테 테이블

이 훈련을 통해 주변 시력을 증가시켜 읽기 속도를 높일 수 있습니다.

얼마나 많은 숫자?

기억력, 주의력, 논리력, 지능 향상을 위한 게임입니다.

예: 원의 중앙에 숫자 5가 있습니다. 몇 개의 5-ok가 회전합니까? 오른쪽 열 또는 키보드의 숫자를 클릭하십시오.

게임주의력과 기억력의 발달. 무료 온라인.

소련에는 주의력과 관찰력을 테스트할 수 있는 테이블이 있었습니다. 그리고 지금 앱 스토어심플하면서도 고급스러워 보였다 교육 게임 - 재미있는 테이블.

그 오래된 소비에트 테이블을 기반으로

경기장은 1에서 90까지의 숫자 테이블입니다. 게임의 본질은 순서대로 숫자를 번갈아 클릭하는 것입니다. 세심하고 신속하게. 최대한 빨리.

게임에는 1분, 이동당 10초, 시간 무제한의 세 가지 모드가 있습니다. 내가 가장 좋아하는 것은 무제한 시간입니다.

최소한 1000개의 숫자를 입력할 때까지 다음과 같은 재미있는 테이블 게임 모드에 접근할 수 없습니다. 이것은 자물쇠로 표시됩니다.

편의상 마지막으로 전화를 건 번호는 빨간색으로 표시됩니다.

연속된 숫자를 찾는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다. 운이 좋으면 올바른 숫자가 숨어 있습니다. 하지만 시간이 지나면서 쉬워집니다. 아니면 더 주의를 기울이게 되었습니까? 당신은 올바른 숫자를 찾고 있으며 동시에 당신이 곧 필요할 숫자를 암기합니다.

기록은 이미 세워졌습니다. 플레이어 중 한 명이 3분 46초 동안 90개의 숫자를 모두 찾았습니다. 그리고 약 10명이 이 작업을 5분 만에 완료했습니다.

무엇을 자랑할 수 있습니까?

세련된 디자인과 쾌적한 음악 반주플레이어의 작업을 용이하게 합니다.