Joc de numere, antrenament de vedere, memorie și atenție. Atenție test Numerele de la 1 la 90 foaie de calcul

Atenția este o concentrare clară a conștiinței.

Este foarte important ca fiecare persoană să aibă o atenție bună; o atenție bună îmbunătățește memoria, gândirea, imaginația.

Atentia fiecarui om este diferita, cineva se orienteaza rapid, in timp ce cineva are nevoie de timp sa se gandeasca, sa se concentreze, unii se pierd in situatii simple.

Vă sugerăm să faceți un test de atenție. Testul constă din zece itemi. Fiecare sarcină are zece secunde.Dacă ai făcut-o în zece secunde, atunci te descurci bine, ești o persoană atentă, dacă nu te-ai întâlnit în zece secunde, atunci trebuie să exersezi, să rezolvi exercițiile și să-ți atragi atenția .

Test pentru dezvoltarea memoriei și a atenției

Testează unul

Găsiți două litere „N” în zece secunde.

Testează secunda

Găsiți în zece secunde două O fără coadă.

Testează al treilea

Ai zece secunde pentru a găsi două nouă.

Testul patru

Găsiți zece doi în zece secunde.

Al cincilea test

Găsiți C. în zece secunde.

Testul șase

În trei minute, găsiți toate numerele în ordine de la 1 la 90.

Testează al șaptelea

În zece secunde trebuie să găsești un panda printre oameni de zăpadă.

Testul al optulea

Găsiți simbolul ascuns în zece secunde.

Al nouălea test

În zece secunde, găsiți cele patru numere 669. Ele pot fi în orice ordine.

Testează zece

Găsiți litera Q în zece secunde.

Care sunt rezultatele testelor dvs. Ai reușit să îndeplinești timpul care ți-a fost acordat și să răspunzi corect?

Dacă nu ai reușit prima dată, nu dispera, ai grijă de tine și urmărește următoarele exerciții, aceste exerciții ajută la dezvoltarea atenției și la îmbunătățirea memoriei. Exerseaza in fiecare zi.

Exerciții simple pentru a dezvolta o bună concentrare și memorie

1. Să începem cu cel mai simplu lucru de care aveți nevoie pentru a merge la magazin alimentar. Nu luați o foaie de cheat cu dvs. pe care este scrisă o listă de bunuri, notați-o și încercați să vă amintiți ce ați scris, apoi mergeți la magazin. Dacă situația este complet fără speranță, atunci ia-ți lista de cumpărături cu tine, dar încearcă să nu o scoți din geantă. Cumpărați ca suvenir și, la final, scoateți-l și verificați dacă ați cumpărat totul sau nu.
2. Când vorbești cu angajații, cu un vecin de pe scară, cu un prieten sau un prieten, încearcă să-ți amintești cât mai multe: culoarea ochilor, hainele, câteva lucruri mărunte pe care le-au făcut pe haine sau pe o persoană. Ascultă cu atenție ce spun ei. pentru tine, aprofundează în fiecare detaliu .După conversație, încearcă să-ți amintești totul până la cel mai mic detaliu și derulează din nou în capul tău. Acest lucru vă poate antrena memoria auditivă și vizuală.
3. Antrenează-te să citești, aceasta poate fi pauza ta de prânz sau înainte de culcare. Puteți citi la început una până la cinci pagini și încercați treptat să ajungeți la cel puțin zece sau douăzeci de pagini. Citește cu atenție. După ce ați citit, încercați să repovestiți cât mai detaliat posibil. Dacă nu ai timp să povestiți din nou ceea ce ați citit, atunci o puteți face în timp ce conduceți acasă sau mergeți la magazin.
4. În drum spre serviciu sau spre magazin, poți memora numerele de case sau numerele de mașini care trec. Antrenează bine memoria.
5. Încercați să vă amintiți etichetele de preț din magazin pentru produsele pe care le cumpărați. Reținând prețurile, le puteți compara cu prețurile altui magazin.
6. Dacă pregătiți un fel de mâncare nou, încercați să-l amintiți folosind noua rețetă. Puteți încerca să îl scrieți ca suvenir, pe hârtie, apoi să îl verificați cu rețeta originală.
7. Memorează o poezie, mulțumește-i persoanei dragi sau iubitei cu ea. Învață versurile unei melodii noi. În drum spre serviciu sau spre magazin, poți să fredonezi o melodie nouă.
8. Dacă mergeți pe jos, încercați să vă schimbați traseul și să luați un alt drum. Privește cu atenție ce lucruri noi și interesante ai văzut în timp ce te plimbi, poate căsuțe frumoase și semne neobișnuite pe magazine, poate flori frumoase sau brazi de Crăciun albaștri pufos. Când vii acasă, amintiți-vă noul traseu și parcurgeți-l din nou în minte. Cum iti amintesti de el? Care sunt impresiile tale despre acest traseu? Ce e nou ai văzut?

Exerciții pentru dezvoltarea atenției și a memoriei

Exercițiul 1 „Amintiți-vă și scrieți”

Priviți cu atenție și amintiți-vă următoarea imagine, această imagine înfățișează animale, mamifere, pești. Se acordă un minut pentru memorare.

Acum închideți imaginea și scrieți pe hârtie din memorie toate animalele, mamiferele și peștii în ordine alfabetică.

Scrieți în ce direcție se uită animalele Dacă nu vă amintiți toate animalele sau în ordine greșită, repetați exercițiul.

Exercițiul 2 „Amintiți-vă și scrieți în ordinea corectă”

Uită-te la următoarea piramidă, este formată din numere, în fiecare linie ulterioară se adaugă o cifră. Amintiți-vă mai întâi de primele trei rânduri, închideți piramida și scrieți numerele din memorie.

Verificați-vă tot ce vă amintiți corect sau nu.

Acum amintiți-vă încă o linie și scrieți patru rânduri din memorie. De fiecare dată adăugați câte o linie și amintiți-vă.

Amintiți-vă și notați toate numerele piramidei în întregime.

Exercițiul 3 „Memoriază și notează puncte din memorie”

Uită-te la următoarea imagine, este împărțită în două părți, există cercuri în partea de sus a imaginii, dar nu există niciunul în partea de jos a imaginii. Amintiți-vă în ce celule sunt desenate cercurile, închideți prima imagine și desenați cercuri din memorie în a doua parte a imaginii. Se acordă un minut pentru memorare.

Verificați-vă rezultatele. Dacă ai greșeli, repetă exercițiul din nou.

Exercițiul 4 „Memoriază cuvinte și scrie din memorie”

Există trei coloane cu cuvinte diferite în acest exercițiu, citiți-le și memorați-le. Se acordă un minut pentru memorare. Închideți cuvintele și scrieți-le pe hârtie din memorie în aceeași ordine.

Vezi ce primesti. Dacă scrieți greșit, priviți din nou cu atenție și repetați exercițiul.

Apoi priviți din nou cuvintele și închideți-le. Scrie toate cuvintele în ordine alfabetică. Repetați exercițiul dacă este necesar.

Exercițiul 5 „Memoriază și desenează forme”

Uită-te la următoarea poză pentru un minut. Apoi închideți această imagine și încercați să desenați aceste forme în aceeași poziție pe hârtie.

Dacă vă este greu să vă amintiți toate detaliile, nu vă descurajați, luați doar partea de sus a imaginii și încercați să o amintiți. Apoi priviți partea de jos a imaginii și încercați să desenați detaliile imaginii de jos pe hârtie.

După ce desenați detaliile pe hârtie, încercați să comparați cu imaginea. Ce-ai făcut? În partea inferioară, încercați să desenați partea superioară a desenului din memorie. Dacă există greșeli, încercați să repetați exercițiul.

Exercițiul 6 „Reține și notează din memorie numere și cuvinte”

Privește cu atenție imaginea, aici sunt desenate zece numere, sub fiecare număr este scris un cuvânt. Privește cu atenție imaginea timp de un minut, apoi închide această imagine și încearcă să scrii toate numerele pe hârtie și să scrieți câte un cuvânt sub fiecare număr. .

Ce-ai făcut? Dacă sunt multe greșeli, încercați să vă amintiți doar linia de sus de la zero la patru, apoi de la cinci la nouă.

Comparați ceea ce este scris cu imaginea, dacă sunt greșeli, repetați exercițiul.

Exercițiul 7 „Amintiți-vă și desenați din memorie”

Uită-te la următoarea poză, are un ceas. Uită-te cu atenție, care numere sunt desenate pe ea mai mult, mai puțin, care liniuță pe numere. Privește imaginea timp de un minut, apoi închide imaginea și încearcă să desenezi un ceas pe hârtie.

Ce-ai făcut? Dacă nu ați reușit să vă amintiți și să desenați totul complet, împărțiți ceasul în jumătate și amintiți-vă jumătate. Apoi încercați să memorați cealaltă jumătate și să o desenați pe hârtie. Repetați exercițiul dacă este necesar.

Exercițiul 8 „Amintiți-vă și scrieți în diferite culori”

Consultați următorul exercițiu în care numerele sunt scrise în două culori diferite. Priviți cu atenție aceste numere timp de un minut și încercați să le amintiți.

Acoperiți aceste numere și încercați să scrieți tot ce vă amintiți pe hârtie. Verificați-vă, dacă sunt multe greșeli, încercați să memorați primele două rânduri și apoi să le scrieți.

Apoi încercați să memorați și să scrieți al doilea rând. Dacă totul este corect, puteți exersa și scrie toate cele patru rânduri.

Încercați să memorați cele două rânduri exterioare și să le scrieți, apoi să memorați cele două rânduri din mijloc și să le scrieți și pe ele. Nu uitați că unele numere sunt scrise cu roșu.

Exercițiul 9 „Amintiți-vă și continuați modelul din memorie”

În acest exercițiu sunt date modele de modele, acestea trebuie memorate și continuate în același mod ca în exemplu.

Încercați mai întâi sarcina numărul unu.

Memorați figura de sub numărul unu, închideți modelul și continuați să conectați cercurile ca un suvenir. Acum uitați-vă la eșantionul figurii de sub numărul doi. Închideți proba și conectați triunghiurile ca amintire.

După ce ați finalizat sarcina sub numărul doi, treceți la atribuirea sub numărul trei. Aici trebuie să vă amintiți în ce ordine sunt conectate pătratele. După ce ați memorat, închideți imaginea și încercați să conectați pătratele în același mod.

Exercițiul 10 „Memoriază și desenează forme”

Privește următoarele două imagini timp de 20 de secunde, închide-le și spune-mi câte forme identice sunt desenate în aceste imagini. Desenați-le din memorie.

Acum priviți din nou aceste două imagini timp de 20 de secunde și închideți pozele.

Câte imagini diferite sunt afișate în aceste două imagini.

Verifică-te. Repetați exercițiul dacă este necesar.

Jocuri educative pentru dezvoltarea atenției

Jocul 1 „Submarine”

Jocul „Submarine” dezvoltă atenția.

Submarinele se deplasează în mare în următoarele direcții: stânga, dreapta, jos, sus. Pe ecran apare întrebarea: „Unde indică bărcile?”, „Unde se mișcă bărcile?”. Privește cu atenție întrebarea, mișcarea bărcilor și direcția lor. Cu ajutorul săgeților, trebuie să răspundeți corect la întrebare. Pentru răspunsul corect, primești puncte și joci mai departe. Dacă ai trei răspunsuri greșite, jocul se termină.

Jocul 2 „Provocarea lui Stroop - Repornire”

Principalul punct al jocului este de a compara valoarea cărții din stânga și culoarea cărții din dreapta.

Este necesar să determinați corect numele culorii de pe cardul din stânga se potrivește cu culoarea textului de pe cardul din dreapta. Daca se potriveste trebuie sa raspunzi "da", daca nu se potriveste trebuie sa raspunzi "nu". Mai jos sunt două butoane „da” și „nu”. Puteți folosi săgețile de pe tastatură. Dacă ai răspuns corect, strângi puncte și mergi mai departe pentru a juca.

Jocul 3 „Mese Schulte roșu-negru”

Jocul „Mesele Schulte roșu-negru” dezvoltă atenția.

Scopul principal al jocului este să faceți clic corect pe pătratele negre în ordine crescătoare și pe pătratele roșii în ordine descrescătoare.

În acest joc, numerele și butoanele se alternează. Citiți corect întrebarea și apăsați pe numărul dorit. Mai întâi trebuie să apăsați numărul minim negru, apoi numărul maxim roșu, acum din nou numărul minim negru, apoi numărul maxim roșu și așa mai departe.

Jocul 4 „Găsiți figura”

Jocul „Find a Figure” dezvoltă atenția.

Principalul punct al jocului este de a găsi o potrivire pentru imaginea ascunsă.

În acest joc, multe obiecte sunt extrase din ele, trebuie să alegeți un obiect care este similar cu obiectul dat. Dacă ai ales corect, atunci strângi puncte și joci mai departe.

Jocul 5 „Ochiul atent”

Jocul „Keen Eye” dezvoltă atenția.

Principalul punct al jocului este să vă amintiți unde sunt pasărea, nava și soarele și apoi să indicați unde au fost.

Pentru câteva secunde se deschide un ecran, cu o pasăre, o navă și soarele desenate pe el. Trebuie să ne amintim unde sunt. Apoi se afișează întrebarea: „Faceți clic pe unde era nava”. Trebuie să indicați unde era nava. Apoi se afișează întrebarea: „Faceți clic pe unde a fost pasărea”. Trebuie să indicați unde a fost pasărea. Apoi se afișează întrebarea: „Faceți clic pe unde era soarele”. Trebuie să răspunzi unde a fost soarele și așa mai departe. Dacă ați răspuns corect, atunci strângeți puncte și continuați să jucați.

Jocul 6 „Clic în ordinea corectă”

Jocul „Click în ordinea corectă” dezvoltă atenția.

Principalul punct al jocului este să faceți clic pe toate numerele din tabel în ordine crescătoare.

În acest joc, se trage un tabel cu numere. Privește cu atenție și lovește toate numerele în ordine crescătoare.Dacă ai lovit toate numerele corect, câștigi puncte și joci mai departe.

Jocul 7 „Flanking Challenge”

Jocul Flank Challenge dezvoltă atenția.

Principalul punct al jocului este de a indica unde zboară pasărea în centrul turmei.

În acest joc, un stol de păsări zboară pe cer, trebuie să determinați unde zboară pasărea centrală. Puteți răspunde cu cursorul. Dacă răspundeți corect, strângeți puncte și continuați să jucați.

Jocul 8 „Aeroport”

Jocul Aeroport dezvoltă atenția.

Principalul punct al jocului este de a indica unde zboară avionul albastru și de unde zboară avionul roșu.

În acest joc, elicoptere, avioane și diverse avioane zboară pe cer. În centru este desenat un avion, este necesar să răspundeți corect la întrebările puse și să indicați: „De unde zboară avionul” și „De unde zboară avionul”. Dacă răspundeți corect, strângeți puncte și continuați să jucați.

Jocul 9 „Căutare vizuală”

Jocul „Căutare vizuală” dezvoltă atenția.

Scopul principal al jocului este să găsești o figură care să nu fie ca ceilalți.

În acest joc, diferit figuri geometrice, trebuie să găsești printre toate piesele una care să fie diferită de celelalte. Dacă răspunzi corect, atunci strângi puncte și joci mai departe.

Jocul 10 „Clic în ordinea corectă plus”

Jocul „Click în ordinea corectă plus” dezvoltă atenția.

Acest joc are un tabel plin cu numere. Pentru a finaliza jocul, trebuie să găsiți și să faceți clic pe toate numerele în creștere sau scădere, în funcție de sarcină. Dacă sarcina este: „Faceți clic pe numere în ordine descrescătoare”, atunci trebuie mai întâi să găsiți cel mai mare număr și să treceți de la acesta la cel mai mic. Dacă sarcina este: „Faceți clic pe numere în ordine crescătoare”, atunci căutați cel mai mic număr și treceți de la acesta la cel mai mare. Dar dacă ai ratat figura, atunci viața este îndepărtată.

Secrete de fitness pentru creier, memoria antrenamentului, atenție, gândire, numărare

Dacă vrei să-ți accelerezi creierul, să-i îmbunătățești performanța, să stimulezi memoria, atenția, concentrarea, să dezvolți mai multă creativitate, să faci exerciții interesante, să te antrenezi forma de jocși rezolvă probleme interesante, apoi înscrie-te! 30 de zile de fitness puternic pentru creier vă sunt garantate :)

Super memorie în 30 de zile

De îndată ce vă înscrieți la acest curs, veți începe un antrenament puternic de 30 de zile pentru dezvoltarea super-memoriei și pomparea creierului.

În termen de 30 de zile de la abonare, vei primi exerciții interesante și jocuri educative pe mail, pe care le poți aplica în viața ta.

Vom învăța să memorăm tot ceea ce poate fi necesar în viața profesională sau personală: învață să memorăm texte, secvențe de cuvinte, numere, imagini, evenimente care s-au întâmplat în timpul zilei, săptămânii, lunii și chiar hărțile rutiere.

Cum să îmbunătățiți memoria și să dezvoltați atenția

Sesiune de antrenament gratuită din avans.

Bani și mentalitatea unui milionar

De ce sunt probleme cu banii? În acest curs, vom răspunde în detaliu la această întrebare, vom analiza mai profund problema, vom analiza relația noastră cu banii din punct de vedere psihologic, economic și emoțional. Din curs vei afla ce trebuie sa faci pentru a-ti rezolva toate problemele financiare, a incepe sa acumulezi bani si a-i investi in viitor.

Citire rapidă în 30 de zile

Doriți să citiți foarte repede cărți, articole, e-mailuri și așa mai departe care vă interesează? Dacă răspunsul dumneavoastră este „da”, atunci cursul nostru vă va ajuta să dezvoltați viteza de citire și să sincronizați ambele emisfere ale creierului.

Odată cu munca în comun sincronizată a ambelor emisfere, creierul începe să lucreze de multe ori mai repede, ceea ce deschide mult mai multe posibilități. Atenţie, concentraţie, viteza de percepție amplificat de multe ori! Folosind tehnicile de citire rapidă de la cursul nostru, puteți ucide două păsări dintr-o singură lovitură:

1. Învață să citești foarte repede
2. Îmbunătățiți atenția și concentrarea, deoarece acestea sunt extrem de importante atunci când citiți rapid

Concluzie:

Testele de atenție vă ajută să vă concentrați și să vă dezvoltați atenția. Faceți teste de atenție, rezolvați exerciții și jucați jocuri de mindfulness. Vă dorim mult noroc.

Faceți testul la masa Schulte. Cum se utilizează acest program este scris mai jos.

Descărcați și imprimați tabelele Schulte

Descărcați gratuit tabelele Schulte pentru a studia fără internet sau tipăriți-le pe hârtie.

Instruire video de la curs: Cum să treci corect Tabelele Schulte

Programul de masă Schulte

Faceți clic pe butonul „Start” pentru a începe exercițiul. Puteți parcurge ambele făcând clic pe numerele din tabel și apăsând butonul „Stop”. Practica arată că atunci când treceți numai pe un cronometru, viteza de trecere va fi întotdeauna mult mai mare, deoarece timpul nu este pierdut la clicuri pe masă. Metoda click poate funcționa bine pentru începători, mai ales dacă alegeți modul ușor cu evidențierea numerelor găsite. Simulatorul are două moduri: „ușor” și „antrenament”. În modul simplu, toate numerele apăsate sunt evidențiate.

Modul de antrenament

În modul de antrenament, simulatorul însuși parcurge pe rând elementele tabelului. Trebuie doar să urmărești. La viteză mică, poți încerca să găsești un element mai rapid decât simulatorul, iar la viteză mare poți ține pasul cu el. Această abordare, cu exerciții fizice regulate, vă va permite să vă dezvoltați rapid Vedere perifericăși capacitatea de a găsi rapid caracterele sau cuvintele dorite în text, ceea ce este foarte important atunci când citiți rapid sau căutați informații, mai multe despre acest lucru în secțiunea de citire rapidă.

Tabelele cu scrisori

Dacă ați obținut un rezultat bun și parcurgeți rapid exercițiul cu tabelul obișnuit Schulte, atunci puteți încerca versiunea cu litere a acestui exercițiu. Tabelele de scrisori ale lui Schulte vă permit să „luați o pauză” de la mesele obișnuite și să vă facă creierul să lucreze puțin mai greu.

Tehnica mesei Schulte

Masa Schulte este necesar sa treci privind strict in centrul mesei si cu vedere periferica, periferica pentru a gasi numere sau litere in ordine crescatoare. Cu cât toate numerele sau literele sunt găsite mai repede în ordine crescătoare, cu atât mai bine. În timpul exercițiului, este necesar să opriți dialogul intern, adică să nu vă spuneți nimic.

Aceste exerciții contribuie la dezvoltarea inteligenței, la dezvoltarea creierului și la viteza de citire. De asemenea, pentru a obține rezultatul, este necesar să te antrenezi în fiecare zi, dar nu mai mult de 10 antrenamente, pentru a evita suprasolicitarea. Când observați că viteza exercițiului scade, trebuie să opriți antrenamentul și să vă odihniți timp de 15-20 de minute, așa că începeți din nou.

În timpul odihnei, nu trebuie să citiți, să vă uitați la televizor sau să faceți ceva similar, ceea ce duce la muncă mentală. Pe măsură ce viteza de trecere a meselor scade, acestea trec de obicei la mese cu dimensiuni de 6x6, 7x7 și așa mai departe. în funcţie de abilităţile actuale.

Pentru studenți mai mici și copii

Desigur, copiilor mici le va fi dificil să adune astfel de mese și au nevoie de o opțiune mai simplă, unde mai putine numereși mai ușor de navigat. Prin urmare, pentru copii, puteți trece prin mese speciale, mici, de celule 3x3, 4x3, 4x4 și 5x4.

Mese Schulte pentru copii online:

Masa Gorbov-Schulte

Exemple de tabele Schulte

Mai jos sunt opțiunile pentru astfel de tabele:

Testul de masă Schulte

Testul de masă Schulte vă ajută să vedeți cât de bine sunt dezvoltate vederea periferică, memoria, concentrarea și atenția unei persoane.

Alte exerciții cu efect similar:

Încercați să treceți prin varianta mai grea Mesele Schulte prezentate în imaginea de mai jos. Acolo, în loc de 25, până la 90 de valori, ele sunt distribuite pe o grilă neuniformă și au o formă complexă, confuză:

Rezultatele tabelului Schulte

Rezultatele tabelului Schulte vă vor permite să citiți mai repede, să găsiți mai repede materialul necesar, să navigați mai bine în text și, de asemenea, să contribuie la dezvoltarea memoriei, deoarece atunci când găsiți numerele necesare, într-un fel sau altul trebuie să vă amintiți locația. ale următoarelor sau anterioare pentru a naviga mai bine în ele și a trece mai repede această sarcină.

Mai multe mese Schulte:

Cursuri pentru dezvoltarea citirii rapide și antrenamentul creierului

Doriți să citiți foarte repede cărți, articole, mailing-uri etc. care vă interesează? Dacă răspunsul dumneavoastră este „da”, atunci cursul nostru vă va ajuta să dezvoltați viteza de citire și să sincronizați ambele emisfere ale creierului.

Odată cu munca în comun sincronizată a ambelor emisfere, creierul începe să lucreze de multe ori mai repede, ceea ce deschide mult mai multe posibilități. Atenţie, concentraţie, viteza de percepție amplificat de multe ori! Folosind tehnicile de citire rapidă de la cursul nostru, puteți:

1. Învață să citești rapid
2. Îmbunătățiți atenția și concentrarea, deoarece acestea sunt importante atunci când citiți rapid
3. Ușor de citit o carte pe zi
4. Lucrați mai repede și mai atent

Secrete de fitness pentru creier, memoria antrenamentului, atenție, gândire, numărare

Dacă vrei să-ți accelerezi creierul, să-i îmbunătățești performanța, să stimulezi memoria, atenția, concentrarea, să dezvolți mai multă creativitate, să faci exerciții incitante, să te antrenezi într-un mod ludic și să rezolvi probleme interesante, atunci înscrie-te. 30 de zile de fitness puternic pentru creier vă sunt garantate.

Super memorie în 30 de zile

De îndată ce vă înscrieți la acest curs, veți începe un antrenament puternic de 30 de zile pentru dezvoltarea super-memoriei și pomparea creierului.

În termen de 30 de zile de la abonare, vei primi exerciții interesante și jocuri educative pe mail, pe care le poți aplica în viața ta.

Vom învăța să memorăm tot ceea ce poate fi necesar în viața profesională sau personală: învață să memorăm texte, o secvență de cuvinte, numere, imagini, evenimente care s-au întâmplat în timpul zilei, săptămânii, lunii și chiar hărțile rutiere.

Alte jocuri educative

Vă recomandăm să jucați tag, deoarece acest jug este similar cu Mesele Schulte... În jocul etichetelor, nu trebuie doar să găsiți numerele de la primul până la ultimul, ci și să le sortați în ordine crescătoare:

Rezultat

În acest articol, am vorbit despre mesele Schulte, cum să te antrenezi cu ele, ce abilități dezvoltă și ce tipuri de mese Schulte sunt cel mai des întâlnite. Amintiți-vă că antrenamentul regulat pe aceste diagrame contribuie la dezvoltarea abilităților de citire rapidă, antrenamentul memoriei, numărarea orală și dezvoltarea creierului în general. Vă doresc un antrenament de succes și eficient!

Și exercițiile fizice îl pot îmbunătăți semnificativ, iar pentru cei care petrec mult timp la computer, acestea sunt pur și simplu necesare.

Pe lângă exercițiile dinamice, există și exerciții statice care vizează dezvoltarea vederii periferice - așa-numitele. Esența exercițiilor cu ele este că ne uităm în centrul mesei, în timp ce cu vederea periferică găsim numerele situate la periferie.

Există o altă versiune de tabele pentru formarea ochilor, care uneori este numită un joc de numere - acesta este un tabel Shulge modificat, în care numerele au dimensiuni diferite.

Majoritatea persoanelor cu deficiențe de vedere care încep să joace acest joc observă cum vederea lor începe să se îmbunătățească pe măsură ce se joacă.

Regulile jocului cu numere

Trebuie să găsiți și să apăsați toate numerele în ordine, de la primul până la ultimul, cât mai repede posibil. În colțul din stânga sus, veți vedea numărul care a fost apăsat ultima dată - acesta este un fel de indiciu, în cazul în care vă pierdeți. Dacă îl apăsați corect, apare un cadru roșu, dacă este apăsat incorect nu se va întâmpla nimic. La sfârșitul jocului, va apărea o fereastră în care va fi indicat timpul petrecut în joc. Dificultatea jocului, cu 35 sau 90 de numere, poate fi aleasă chiar de la început.

Cea mai importantă regulă este nu numai să găsești toate numerele, ci și să o faci cât mai repede posibil.

Vederea se îmbunătățește în timpul jocului, deoarece la aproape toți oamenii nu este statică. Viziunea noastră devine din ce în ce mai proastă, în funcție de circumstanțe. În timpul jocului, are loc un antrenament intens al vederii și se îmbunătățește, în sensul cel mai literal. în fața ochilor noștri.

Spre deosebire de mesele lui Shulge, în acest joc privirea poate fi mișcată activ în jurul mesei. Ochii se mișcă activ, iar creierul în procesul de căutare trebuie să treacă rapid de la numere mari la numere mici, care este un fel de analog al comutării focalizării de la obiectele apropiate la cele îndepărtate. Pe lângă vederea direcțională, este activă și vederea periferică. Datorită tuturor acestor procese, au loc progrese - vederea se îmbunătățește.

Pentru un progres maxim, cel mai corect ar fi să combinați jocul de numere cu mesele Shulge și, în plus, nu uitați de exercițiile dinamice pentru ochi.

Pe lângă antrenarea ochilor, jocul cu numere este un simulator excelent pentru antrenament memorieși Atenţie... Privind prin numere. Îți amintești involuntar sau intenționat de ele și apoi le găsești mai repede. Astfel, memoria ta vizuală se dezvoltă rapid.

Și pentru a găsi toate numerele cât mai repede posibil, aveți nevoie de concentrare și concentrare maximă.

Dacă doriți să obțineți rezultate bune și să vă îmbunătățiți vederea, memoria și atenția, trebuie să jucați numere în mod regulat. Joacă cel puțin o dată pe zi joc dificil, până la 90. Și de mai multe ori pe zi puteți juca până la 35. Marcați această pagină sau versiunea pe ecran complet a jocului și jucați oricând puteți.

Cum să nu uiți nimic

Pe lângă capacitatea de a-și aminti lucrurile potrivite, oamenii trebuie să nu poată aminti nimic. Uneori, această abilitate devine extrem de importantă atunci când, de exemplu, o persoană uită să închidă fierbătorul înainte de a pleca sau închide ușa din față. Sau când uită unde a pus anumite lucruri.

Există metode pentru a depăși acest tip de uitare.

Informații mai detaliate pot fi găsite în secțiunile „Toate cursurile” și „Utilitate”, care pot fi accesate prin meniul de sus al site-ului. În aceste secțiuni, articolele sunt grupate pe subiecte în blocuri care conțin cele mai detaliate (pe cât posibil) informații despre diverse subiecte.

De asemenea, puteți să vă abonați la blog și să aflați despre toate articolele noi.
Nu ia mult timp. Doar faceți clic pe linkul de mai jos:

Acesta este un tabel distractiv pentru a testa observația și nivelul de răbdare din zilele URSS.

Găsiți dintr-un număr de la 1 la 90 (număr). Dacă o faci pentru:

5-10 minute, apoi ai abilități excepționale de observație.

10-15 minute este bine.

15-20 min - mediu.

20-25 min - răbdare satisfăcătoare, dar uimitoare

Test pentru antrenament memorie vizuală

Grilă de exerciții de atenție

Un alt exercițiu s-a concentrat pe antrenamentul de rezistență și concentrare. La urma urmei, în ea trebuie să găsiți în ordine nu mai puțin decât numerele de la 1 la 90 și, în același timp - într-o grilă haotică și cu o varietate de orientări și dimensiuni de font! O secvență de 90 de cifre - dar ce încărcătură! Trebuie să vă înregistrați pe site pentru a joc gratis gzomrepus.ru

Camera Minte

Joc flash pentru a-ți testa memoria vizuală. Pe primul nivel al jocului se va extrage câte un cerc, pe al doilea - doi, iar la fiecare nou nivel de pe teren se va adăuga câte un cerc. Regulile sunt simple: pe fiecare câmp trebuie să faceți clic pe cercul „proaspăt”. De cate ture poti tine cont?>

Scor mic 10, mediu 20, mare 40. Folosind mnemonici - memorând cifre din cercuri, poți obține realizări mari (eu am doar 39).

Mintea camerei 2

Jocuri de antrenament de memorie și atenție online gratuit. (așteptați sfârșitul a 30 de secunde de publicitate)

MEMOTST

Trebuie să vă amintiți culoarea fiecărei cărămizi... Apoi, când vor fi prezentate unul câte unul, trebuie să faceți clic pe sticla cu culoarea dorită!

Jocuri pentru memoria atenției și îmbunătățirea logicii.

Test de memorie

Uită-te la numere și ține minte, vor dispărea de pe teren mai târziu. Apoi apăsați corect cercurile. În ordine, începând cu cel mai mic. (0,1,2, .. 10)

Joc Trainer memorie și atenție online gratuit

Exercițiul „Mozaic” - antrenează memoria vizuală

Exercițiu pentru dezvoltarea memoriei vizuale. Există un tabel în care apare o imagine cu cercuri pentru câteva secunde. Sarcina este simplă: memorați imaginea și reproduceți-o fără erori atunci când aceasta dispare.

Mesele Schulte

Mesele Schulte

Acest antrenament vă permite să creșteți vederea periferică, ceea ce duce la o creștere a vitezei de citire.

Câte numere?

Un joc pentru memorie, atenție și îmbunătățirea logicii, inteligenței.

Exemplu: în centrul unui cerc este numărul 5 - câte 5-ok se rotesc în jurul? faceți clic pe numărul din coloana din dreapta sau pe tastatură.

Joc pentru dezvoltarea atenției și a memoriei. Gratis online.

În URSS, exista un tabel cu care îți puteai testa atenția și observația. Și acum în Magazin de aplicații părea simplu, dar elegant joc educativ - Masa de divertisment.

Bazat pe acea veche masă sovietică

Terenul de joc este un tabel de numere de la 1 la 90. Esența jocului este să dai clic alternativ pe numere în ordine secvențială. Atent și rapid. Cât mai repede posibil.

Jocul are trei moduri: 1 minut, 10 secunde per mișcare, timp nelimitat. Preferatul meu este timpul nelimitat.

Nu veți putea aborda următoarele moduri de joc ale Tabelului Divertisment până când nu ați tastat cel puțin 1000 de numere: acest lucru este indicat de un lacăt.

Pentru comoditate, ultimul număr format este colorat în roșu.

Nu este atât de ușor să găsești numere consecutive: după cum a vrut norocul, sunt cele potrivite care se ascund. Dar devine mai ușor în timp. Sau ai devenit mai atent? Cauți numărul potrivit și în același timp memorezi numerele de care vei avea nevoie în curând.

Recordul a fost deja stabilit - unul dintre jucători a găsit toate cele 90 de numere în 3 minute și 46 de secunde. Și aproximativ zece au finalizat această sarcină în 5 minute.

Cu ce ​​te poți lăuda?

Design elegant și plăcut acompaniament muzical facilitează sarcina jucătorului.