The Elder Scrolls V: Skyrim. Vampirii. Scurge energia vitală Skyrim țipă drenează energia vitală
A deveni vampir în Skyrim este destul de simplu, trebuie doar să găsești un grup de vampiri și să petreci ceva timp interacționând cu ei. Mai devreme sau mai târziu totul se va întâmpla. Pentru a vă asigura că sunteți infectat, trebuie să mergeți la meniul magic și să vă uitați la efectele active negative (scrise cu roșu). Dacă apare o boală care prefigurează vampirismul, atunci a scăpa de ea este mai ușor decât a o prinde: un borcan cu poțiune pentru vindecarea bolilor sau orice altar din orice templu (fiecare altar, fie el Talos sau Mary). În prima noapte după infectare, ecranul va deveni roșu pentru o secundă, iar în colțul din stânga sus va apărea o inscripție - „se întunecă, ți-e sete”, iar odată cu zorii, ecranul va deveni roșu pentru o clipă și va apărea o inscripție - „se răsare, te simți slab”. Va dura 48 de ore de la infecție înainte ca sângele vampirului să se trezească, făcându-vă un vampir cu drepturi depline, după care procesul nu poate fi inversat prin mijloace obișnuite. Există timp mai mult decât suficient pentru vindecare.
Viața ca vampir: argumente pro și contra
Viața unui vampir nu poate fi numită ușoară, dar acest stil de viață conferă un anumit farmec jocului. În lumina soarelui, de la 5 dimineața până la 21.00, fără a ține cont de încăperi și peșteri, sângele de vampir fierbe în soare: mana, punctele de lovitură și rezistența nu sunt restabilite în mod natural. Acest efect negativ poate fi ignorat de una dintre pietrele gardiene sau obiectele fermecate. Un alt dintre principalele dezavantaje ale vampirismului este vulnerabilitatea la foc, dar acest efect poate fi ignorat și folosind un obiect fermecat. Există și avantaje: rezistență la frig, un bonus la iluzie și magie stealth (25% fiecare), precum și imunitate de 100% la otrăvuri și boli. Dar din moment ce vampirul nu este doar o creatură nocturnă, ci și o creatură care suge sânge, el are nevoie de sânge. Vampirul are foame sau sete, cu creșterea cărora vampirul câștigă noi vrăji (despre care se discută mai jos), precum și rezistență crescută la frig și vulnerabilitate la foc. Există 4 etape ale foametei:
1. Foame ușoară- starea de bine hrănită a unui vampir.
Efecte- 25% rezistenta la frig si vulnerabilitate la foc.
Vrăji:
- Suge energie vitală - această vrajă poate fi numită eficientă dacă magia distrugerii este dezvoltată și funcționează bine împotriva grupurilor de inamici din fața ta. Vraja drenează viața de la adversari și o transferă vampirului. Vraja are o gamă destul de largă. Dacă există 1 inamic în fața ta, atunci în mod implicit absorbi 3 unități de la el. viață pe secundă, dar dacă sunt 3 inamici în fața ta, atunci absorbiți viețile a trei în același timp, provocându-le daune, iar unitățile de viață absorbite sunt însumate proporțional cu numărul de inamici. Foarte convenabil în spații înguste. Afectează doar cei vii.
- Vedere nocturnă.
2. Foame medie- Puterea vampirului crește ușor.
Efecte- rezistenta la frig si vulnerabilitatea la foc creste la 50%.
Vrăji:
- „Vampire Charm” este capacitatea de a calma orice inamic pentru o perioadă scurtă de timp, o dată pe zi.
3. Foame extremă- puterea vampirului crește din nou.
Efecte- rezistenta la frig si vulnerabilitatea la foc creste la 75%.
Vrăji:
- Reînvierea unui cadavru.
4. Un vampir flămând. Cea mai puternică și mai vulnerabilă stare a unui vampir. Un vampir înfometat va fi considerat un inamic de către civili fără excepție. Un astfel de vampir este ca un vârcolac transformat în vârcolac în mijlocul orașului.
Efecte- rezistenta la frig si vulnerabilitatea la foc sunt de 100%.
Vrăji:
- Cover of Shadow - o dată pe zi, timp de 3 minute, vampirul devine invizibil.
Foamea vampirului crește o dată pe zi, adică. 4 zile separate de la 1-a până la a 4-a etapă de post. Este destul de ușor să-ți iei puțin timp pentru a mânca la fiecare trei zile, furișându-te în casa cuiva noaptea târziu și luând cina: este mai bine să mergi la o fermă, va fi mai puțin zgomot acolo dacă ceva nu merge bine.
Cum să vindeci vampirismul
Poți fi vindecat de vampirism urmând o căutare care poate fi luată în orice tavernă. Pentru a accepta misiunea, nu trebuie să fii un vampir înfometat, altfel toată lumea va ataca.
- Apropiați-vă de cârciumarul și cereți zvonuri până când vă vorbesc despre un vrăjitor din Morthal care studiază vampiri, zombi și alte spirite rele.
- Te duci la el și iei sarcina de a umple piatra neagră a sufletului, pe care o cumperi de la el. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de vraja „captură sufletească”, pe care o puteți cumpăra de la el sau puteți avea o armă vrăjită și încărcată cu „captură sufletească”
- Mergeți la orice grup de nedoritori, unde folosiți „capturarea sufletului” asupra unei persoane și apoi o ucideți. Sau poți ucide prima persoană pe care o întâlnești, oricare este mai convenabil pentru tine
- Întoarceți-vă la vrăjitorul din Morthal, el vă face o întâlnire în zori (2-4 dimineața) la locul stabilit. Locul din mlaștini este un cerc magic. După ritual nu mai ești un vampir, bucură-te de soarele blând
Concluzie
Spre deosebire de licantropie, vampirismul afectează foarte mult viața de zi cu zi a jucătorului. Dacă un vârcolac pur și simplu nu poate dormi suficient și, după moarte, stă într-un lanț cu Prințul Daedric Hircine, atunci vampirul trebuie să-și reconsidere tactica de luptă în lumina soarelui și să-și monitorizeze în mod constant foamea. Vampiriz nu îți permite să te relaxezi și îți amintește constant de tine. Dar, în același timp, oferă multe avantaje, care, dacă sunt folosite cu pricepere, pot ajuta. Vaspirismul este pentru cei care nu caută căi ușoare în joc.
Abilitati de vampir
Alegând povestea din expansiunea Dawnguard, te vei putea transforma într-o formă specială - Lordul Vampirului, care schimbă semnificativ jocul.
Transformare in forma:
Tab -> Magie -> selectați vraja „Vampire Lord” -> apăsați „Z”
Conversie înapoi:
Q -> selectați „Return Form” -> apăsați „Z”
Particularitati:
- Tab- deschide fereastra de abilități Vampire Lord (fereastra celorlalte abilități din formular nu este disponibilă)
- Ctrl- comutați între forma de luptă și cea magică
- Q- alegerea abilităților
- Mișcă-te mai repede. Aproape ca ai merge pe un cal.
- Sănătatea, magia și rezistența cresc. Ele cresc și mai mult noaptea.
- În timpul zilei, regenerarea sănătății, a magiei și a rezistenței se oprește și se impune o penalizare mare asupra cantității de rezistență.
- Un vampir nu se îneacă în apă. În formă magică, plutește deasupra apei, în formă de luptă aleargă pe apă
- În timpul sprintului, Lordul vampirului zboară puțin deasupra solului și plutește (de fapt, nu există zbor, iar micile obstacole interferează la fel ca la alergarea simplă)
Nu este disponibil în formă de vampir:
- Inventar (inclusiv tot ceea ce ați adăugat la favorite)
- Hartă
- Magie obișnuită (doar ceea ce este disponibil în fereastra de utilizare rapidă „Q”)
- Ridicați obiecte de pe pământ, căutați cadavre și cufere (dar puteți folosi pârghii)
- Conversație cu NPC
- Vedere la persoana întâi
Toate abilitățile active folosesc magia.
De bază (dată de la bun început)
Lovitură cu gheare
Buton dreapta și stânga al mouse-ului. Atacul de bază în formă de luptă. Există șansa de a face o „mușcătură” atunci când termină un inamic.
Atacul magic de bază
Butonul stânga al mouse-ului. Atacul principal din forumul magic. Când terminați un inamic cu această magie, cel mai probabil vă veți îmbunătăți forma.
Nemernic
Cursă instantanee înainte (stăpânul vampir se transformă într-un stol de lilieci în timpul cursei).
Viziunea de vampir
Vă permite să vedeți bine în întuneric.
Raise Dead
Raise Dead (similar cu o vrajă existentă). Disponibil numai în formă magică. Mortul înviat luptă de partea ta o vreme, după care moare (oricum) și se transformă într-un morman de cenușă.
Transformare
Transformarea în formă umană. Activat de butonul Z.
Pentru a învăța toate abilitățile enumerate mai jos, trebuie să-ți „pumpezi” forma de vampir - ucigând inamicii cu un atac magic sau fizic de bază (mai multe detalii mai jos).
Puterea morților
+50 la Viață, Magie și Rezistență în formă.
Puterea nopții
Găsiți pe toți în viață
Găsiți toate creaturile vii din zonă, inclusiv mecanismele Dwemer. Dezavantaj: scoate in evidenta si cadavre.
Forma mistică
Transformă Lordul Vampirului într-un nor (poate fi mutat), în care nu poate suporta nicio daune, iar regenerarea sănătății, a magiei și a rezistenței este ușor crescută.
Cele mai bune reflexe
Control în timp: totul în jurul lui se întâmplă cu încetinitorul, datorită căruia vampirul poate acționa și se poate mișca mai repede.
Magia Sângelui
Trageți ținta
Trage ținta (chiar dacă se află la distanță), după care provoacă daune (animație a sufocării țintei), iar când eliberezi ținta, zboară la o distanță considerabilă. Atrage creaturi mici, oameni, animale mari (dinți de sabat, urși, din păcate, nu are efect asupra dragonilor). Cea mai distractivă abilitate.
Invocă Gargoyle
Invocă un Gargoyle să lupte de partea ta.
Paralizie
Paralizează ținta.
Sunt comune
Tratament cu sânge
Prin terminarea unei victime cu o mușcătură, restabiliți pe deplin sănătatea.
Puterea Întunericului
Abilitățile ramurilor „Puterea nopții” și „Magia sângelui” consumă cu 33% mai puțină magie.
Atacul cu gheare
Atacurile cu gheare la corp la corp provoacă încă 20 de daune cu otravă.
Mușcătură de liliac
Lordul vampir este învăluit de un stol de lilieci, care provoacă daune tuturor inamicilor care se apropie. Se declanșează automat de îndată ce inamicii apar în apropiere.
Cum să vă actualizați formularul
Pentru a vă îmbunătăți forma, trebuie să ucizi creaturi (oameni, monștri sau animale) cu un atac magic de bază (roșu) sau cu lovituri cu gheare. În cel de-al doilea caz, „pomparea” se va întâmpla numai atunci când terminați inamicul cu o „mușcătură” (pare o animație de finisare specială). Creșterea nivelului este însoțită de inscripția: „Life Blood absorbed, vampire perk progres crescut”.
Țipete ale cuvântului de putere- o nouă abilitate unică de caracter în joc The_Elder_Scrolls_V:_Skyrim
Prima mențiune despre thu'um se găsește în The Elder Scrolls III: Morrowind, în cartea „Copiii Raiului” a unui autor necunoscut. Acolo sunt chemați ki-ai(asemănător cu strigătul de luptă al spadasinilor Akaviri). Cartea descrie atât o mare parte din ceea ce a fost implementat în Skyrim (folosirea vocii în bătălii, când năvălesc în orașe, pentru a se deplasa în spațiu), cât și unele aspecte omise - de exemplu, este menționată capacitatea de a ascuți armele folosind vocea. Textul arată „brutalitatea” de atunci a conceptului de thu'ums: de exemplu, se indică faptul că puterea Țipătului este stocată în limba Nordului și poate fi folosită după moartea sa de cel care a tăiat. limba (de unde și versiunea originală a originii numelui „Limbi”). Pe de altă parte, aceasta poate fi, de asemenea, o manifestare trivială a ignoranței autorului care a scris cartea, care se numește „auze”. Paarthurnax i-a învățat pe oameni cum să folosească thu'um. Toate creaturile țipă diferit.
Ca Dragonborn sau Dovahkiin, ai capacitatea înnăscută de a absorbi sufletele dragonilor pe care îi ucizi și de a le vorbi limba. La scurt timp după începerea misiunii principale, vei descoperi darul Vocii - abilitatea de a canaliza energia vieții în thu'um, sau Scream.
Fiecare Strigăt este format din trei Cuvinte de Putere. Cu cât rostești mai multe cuvinte din Scream, cu atât este mai eficient, dar și cu atât mai mult trebuie să-ți refaci corzile vocale înainte de a folosi din nou cadoul.
Vei învăța Cuvintele Puterii atât în timpul căutării principale, cât și în timpul călătoriilor tale, găsind așa-numitele Walls of Words. Apropie-te suficient de Zid și vei recunoaște Cuvântul Puterii. Cu toate acestea, pentru a profita de noile cunoștințe, trebuie să „deblochezi” cuvântul investind sufletul unui dragon ucis. Da, are sens să vizitezi periodic Arngeir, cel mai vorbăreț dintre Greybeards, și să întrebi dacă au aflat ceva despre locația Zidurilor.
Mecanica jocului este următoarea: pentru majoritatea Strigătelor există trei Pereți care conțin Cuvinte care formează un thu'um. Dacă nu cunoașteți un singur cuvânt al Țipătului, atunci când vă apropiați de oricare dintre acești trei Ziduri, veți învăța primul Cuvânt. După ce ați ajuns la al doilea Zid al acestor trei, veți recunoaște al doilea Cuvânt, iar ajungând la al treilea, al treilea Cuvânt, și veți fi stăpânit perfect acest thu’um.
Folosind Scream Cuvinte de putere
Apăsați tasta Z pentru PC în mod prestabilit, R2 pentru PS3 în mod implicit, RB pentru XBox 360 în mod implicit pentru a utiliza Scream preselectat. Cu cât țineți apăsată tasta mai mult, cu atât veți spune mai multe cuvinte Scream și cu atât Scream-ul în sine este mai puternic. Fiecare strigăt poate conține de la unul la trei cuvinte.
Forță nemiloasă
Forță neînduplecată
Primul cuvânt al strigătului îl veți învăța după ce vizitați Vârful Vântului, ceilalți doi vă vor fi învățați de către Greybeards în timpul căutării principale.
Cuvinte: FUS (Forță), RO (Echilibru), DAH (Impingere).
Eteralitate
Deveniți eteric
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Eteralitate | ||
| 00032917 | WordFeim | Faym |
| 00032918 | WordZii | Zee |
| 00032919 | WordGron | Gron |
Thu'um ajunge în Vid, schimbându-ți forma astfel încât să nu fii rănit, dar nici să nu faci nicio daune. Reîncărcare: 20/30/40.
Unul dintre cuvinte se află în locația Ustengrev. În orice caz, vom ajunge acolo prin căutarea Greybeards. Un altul este situat în Zhelezny Kurgan. Al treilea cuvânt este situat în Lost Valley Hold, la sud de Rorikstead.
P.S. Dacă alergi în modul Ethereal, rezerva de forță nu se termină. De asemenea, dacă scoți acest strigăt și sari de la mare înălțime, nu vei muri (testat la College of Winterhold).
Versuri: FEIM (Extinction), ZII (Suflet), GRON (Comunicare).
Harmony Keen
Pacea lui Kyne
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Mir Kin | ||
| 0006029D | WordKaan | Pasionat |
| 0006029E | WordDream | Vis |
| 0006029F | WordOv | Ov |
Locații: Mormântul de foc (lângă Ivarsted), Rannveig Abode, Ragnvald.
Cuvinte: KAAN (Rude), DREN (Pace), OV (Încredere).
Distribuție vocală
Aruncă Vocea
Thu'um se aude, dar sursa lui este necunoscută, iar cei care aud încep să-l caute. Timp de răcire: 30/15/5.
Veți învăța toate cele trei cuvinte vizitând Vârful Double-Headed la nord de Turnurile Valtheim, în munți.
P.S. Când folosiți țipătul, se aud expresii amuzante, cum ar fi „Hei, troll food!”, „Hei, skeever face!” (dacă nu le auzi, pornește subtitrarea: din anumite motive, sunetele acestui țipăt nu sunt reproduse pentru unele curse).
Apel de furtună
Apel de furtună
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Apel de furtună | ||
| 0006029A | WordStrun | Şir |
| 0006029B | WordBah | Ba |
| 0006029C | WordQo | Quo |
Țipătul zguduie cerul și trezește puterea distructivă a fulgerului Skyrim. Reîncărcare: 180/240/300.
Invocă o furtună care lovește toate obiectele din jurul eroului (ideal împotriva dragonilor).
Unul dintre cuvinte se află în locația Forelhost. Veți învăța un alt cuvânt în timpul căutării principale în locația templului Skuldafn. Al treilea cuvânt este ascuns în Ruinele Porții Înalte, la vest de Dawnstar.
Cuvinte: STRUN (furtună), BAH (fulger), QO (mânie).
Pic-icoană Notă: Dacă tu sau însoțitorul tău purtați armură daedră, fulgerul îl va lovi pe proprietarul armurii. Dacă însoțitorul tău poartă armură de dragon, fulgerul îl va lovi (dacă porți armură de dragon, atunci fulgerul nu te va lovi).
Notă: Dacă folosești acest strigăt în Sovngarde, în timpul misiunii „Dragon Slayer”, efectul va fi destul de negativ, deoarece fulgerul va lovi în mod constant cei trei eroi nordici care vor merge să lupte cu Alduin cu tine, făcându-i să se zvârcolească în agonie și nepermițându-le să lupte. Fulgerul nu-l va răni deloc pe Alduin.
Notă: nu ar trebui să folosiți acest strigăt atunci când Shadowheart este în apropiere: fulgerul îl va lovi fără milă.
Dragon Slayer
Dragonrend
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Dragon Slayer | ||
| 00044251 | WordJoor | Jor |
| 00044252 | WordZah | In spate |
| 00044253 | WordFrul | Frul |
Veți învăța toate cele trei cuvinte în timpul misiunii principale.
Cuvinte: JOOR (Mortal), ZAH (Limitat), FRUL (Temporar).
Prietenia cu animalele
Suportul Animalelor
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Prietenia cu animalele | ||
| 00060291 | WordRaan | A fugit |
| 00060292 | WordMir | Lume |
| 00060293 | WordTah | Ta |
Un strigăt de ajutor creaturilor sălbatice și vin să lupte alături de tine. Reîncărcare: 50/60/70.
Căutați primul cuvânt în Cursul anticilor. Al doilea cuvânt: disponibil la finalizarea misiunii Companions „Final Duty”. După ce treceți de Mormântul lui Ysgramor, se va deschide o ieșire către platoul superior al insulei - Cuvântul Puterii este acolo. Al treilea cuvânt este în Angarvund.
Cuvinte: RAAN (Animal), MIR (Devotament), TAH (Turmă).
Dilatarea timpului
Timpul lent
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Dilatarea timpului | ||
| 00048ACA | WordTiid | Teed |
| 00048ACB | WordKlo | Clo |
| 00048ACC | Cuvântul Ul | Uhl |
Țipătul obligă timpul să se supună ordinului și totul în jur îngheață. Reîncărcare: 30/45/60.
Primul cuvânt este în peștera Korvanjund, unde veți fi trimis într-o căutare de la Imperiali / Stormcloaks. Al doilea cuvânt vă așteaptă în Cuibul Vrăjitoarei, la vest de Podul Dragonilor. Al treilea este în Labyrinthian (căutarea personalului lui Magnus la Colegiul din Winterhold).
Cuvinte: TIID (Timp), KLO (Nisip), UL (Eternitate).
Apelul Valorii
Apelul Valorii
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Apelul Valorii | ||
| 00051960 | WordHun | Spânzurat |
| 00051961 | WordKaal | Kal |
| 00051962 | WordZoor | Zor |
Veți învăța acest strigăt după finalizarea misiunii principale.
Versuri: HUN (Erou), KAAL (Apărător), ZOOR (Legendă).
Chemarea Dragonului
Sună Dragon
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Chemarea Dragonului | ||
| 00046B89 | WordOd | Od |
| 00046B8A | WordAh | A |
| 00046B8B | WordVining | Aripă |
Cuvinte: OD (Zăpadă), AH (Vânător), VIING (Aripă).
Frica
Consternare
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Frica | ||
| 0003291A | Wordfaas | Fas |
| 0003291B | WordRu | RU |
| 0003291C | WordMaar | Mar |
Iar cei slabi se vor teme de acest thu’um și se vor grăbi să fugă, copleșiți de groază. Reîncărcare: 40/45/50.
Locuri de cuvinte: Înălțimea limbii mușcate, Stânca bătrânei, Labirintul lui Shalidor.
Cuvinte: FAAS (Frica), RU (Evadare), MAAR (Oroarea).
Formă de gheață
Formă de gheață
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Formă de gheață | ||
| 000602A3 | WordIiz | Din |
| 000602A4 | WordSlen | Slen |
| 000602A5 | WordNus | Nus |
Tu'um-ul tău transformă adversarul într-un bloc de gheaţă. Reîncărcare: 60/90/120.
Primul cuvânt îl veți găsi în Frostmere Barrow, al doilea îl veți găsi pe Muntele Antor la sud, în munții din orașul Winterhold. Un alt cuvânt poate fi găsit în Saarthal.
Versuri: IIZ (Gheață), SLEN (Carne), NUS (Statuie).
Respirația de îngheț
Respirația de îngheț
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Respirația de îngheț | ||
| 0005D16C | WordFo | Fo |
| 0005D16D | WordKrah | Kra |
| 0005D16E | WordDiin | Decan |
Respirația ta este iarnă, thu'um-ul tău este o furtună. Reîncărcare: 30/50/100.
Căutați primul cuvânt în Altarul Născutului din Cer, care se află în munții de la est de orașul Morthal. Al doilea cuvânt este situat în peștera Folguntur la sud-est de orașul Singurătate. Al treilea cuvânt este pe Skeleton Ridge, la sud de Windhelm.
Cuvinte: FO (Inghet), KRAH (Rece), DIIN (Inghet).
Rasuflare de foc
Rasuflare de foc
Inspirați aer și expirați foc - acest thu'um este flacăra însăși. Reîncărcare: 30/50/100.
Primul cuvânt al strigătului îl veți găsi în Ancient Cairn, unde veți fi trimis în căutarea Companions. Căutați al doilea cuvânt al strigătului în Defileul Împărțit. Paarthurnax ne va învăța încă un cuvânt la Gâtul Lumii în timpul căutării principale.
Versuri: YOL (Foc), TOOR (Flacă), SHUL (Soare).
Dezarmare
Dezarma
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Dezarmare | ||
| 0005FB95 | WordZun | Zun |
| 0005FB96 | WordHaal | Hal |
| 0005FB97 | WordViik | Vic |
Oțelul este supus acestui strigăt - smulgi arma din mâinile inamicului. Reîncărcare: 30/35/40.
Primul cuvânt îl vei învăța după ce ai vizitat Vârful Anticilor, care este situat în munții de la sud de orașul Morthal. Există un alt cuvânt în vălul de zăpadă, unde ne aflăm într-o căutare a breaslei hoților. Al treilea cuvânt este în Bârlogul de argint.
Cuvinte: ZUN (Armă), HAAL (Mână), VIIK (Înfrângere).
Pedeapsa cu moartea
Marcat pentru moarte
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Pedeapsa cu moartea | ||
| 00060297 | WordKrii | Cree |
| 00060298 | WordLun | Luna |
| 00060299 | WordAus | Aus |
Veți învăța primul cuvânt vizitând Turnul de veghe de toamnă la sud de satul Ivarstead. Al doilea cuvânt al strigătului din Peștera Uitată. Al treilea cuvânt poate fi găsit în ascunzătoarea Frăției Întunecate. (Dacă partenerul tău este lovit din greșeală de acest țipăt, el va muri ca dușmanii tăi. Nu afectează personajele nemuritoare, cum ar fi jarls și suita lor.)
Versuri: KRII (Uciderea), LUN (Sugerea), AUS (Suferință).
Swift Dash
Sprint Vârtej
Thu'um se repezi înainte, luându-te cu el cu viteza vârtejului. Timp de răcire 20/25/35.
Primul cuvânt al strigătului îl vei afla de la Greybeards în timpul misiunii principale. Veți învăța celelalte două cuvinte în Repose și în Volskigg.
Cuvinte: WULD (Vârtej), NAH (Furie), KEST (Furtună).
Notă: uneori țipătul poate fi duplicat la trecerea pe lângă Ustengrev în locul în care trei pietre deschid grătarele. Dacă alergi fără Swift Dash chiar până la ultima piatră, atunci un singur Vuld tot nu va ajunge la capăt și va trebui să reușești să sprintezi, totuși, în cazul dublării, această lipsă de rază dispare.
Cer senin
Cer senin
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Cer senin | ||
| 0003CD31 | WordLock | Lacăt |
| 0003CD32 | WordVah | Va |
| 0003CD33 | WordKoor | Miez |
Skyrim însuși se supune acestui thu'um - ceața se risipește și vremea devine senină. Timp de răcire: 5/10/15.
Veți învăța acest strigăt în timpul misiunii principale.
Versuri: LOK (Sky), VAH (primăvară), KOOR (vara).
Şoaptă de aură
Aura Şoaptă
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Şoaptă de aură | ||
| 00060294 | WordLaas | Las |
| 00060295 | CuvântYah | Da |
| 00060296 | WordNir | Nir |
Locuri: Volundrud, North Wind Summit, Valtum.
Cuvinte: LAAS (Viață), YAH (Căutare), NIR (Vânător).
Furie elementară
Furie elementară
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Furie elementară | ||
| 0003291D | WordSu | Su |
| 0003291E | WordGrah | Gra |
| 0003291F | WordDun | Dun |
Thu'um vă impregna mâinile cu viteza vântului, permițându-vă să loviți cu armele mai repede. Reîncărcare: 30/40/50.
Veți învăța primul cuvânt vizitând Bastionul Nordic al Vântului Screaming, la nord de orașul Falkreath. Al doilea este lângă statuia Meridiei de pe Muntele Kilkreath. Un alt cuvânt se află în locația Dragon Tooth Crater.
Cuvinte: SU (Aer), GRAH (Bătălie), DUN (Grace).
Strigăte de Dawnguard
Soul Rip
Lacrima sufletului
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Soul Rip | ||
| xx007cb7 | Esență | Faym |
| xx007cb8 | Rupere | Zee |
| xx007cb9 | Zombie | Gron |
Vă permite să capturați sufletul unui inamic învins și să-l înviați ca un tovarăș de strigoi.
Locații: Toate cele trei cuvinte sunt predate de Durnevir în timpul chemării sale la Tamriel.
Cuvinte: RII (entitate), VAAZ (lacrimă), ZOL (zombi).
Chemarea lui Durnevir
Cheamă-l pe Durnehviir
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Chemarea lui Durnevir | ||
| xx0030d4 | ||
| xx0030d5 | ||
| xx0030d6 | ||
Invocă un dragon strigoi pe nume Durnevir din Sufletul Cairn.
Locații: Toate cele trei cuvinte sunt predate de Durnevir în Cairn of Souls.
Cuvinte: DUR (blestem), NEH (niciodată), VIIR (pe moarte).
Scurgerea vieții
Scurge vitalitatea
| ID de bază | EditorID | Nume |
|
Drenarea energiei vitale |
||
| xx008a65 | Rezistență | |
| xx008a64 | Magicka | |
| xx008a63 | Sănătate | |
Suge forțele magice și vitale de la inamic.
Locații: Bleak Nether Crypt, Forgotten Valley, Wind Arc.
Cuvinte: GAAN (rezistență), LAH (magie), HAAS (sănătate).
Țipete Dragonborn
Furia de luptă
Similar cu Elemental Fury, dar pentru personaje non-jucatoare.
Învățați pe măsură ce progresați prin misiunea savantului în satul Skaal.
Cuvinte: MIR (Credinnicul), VUR (Valoare), SHAaN (Inspiră).
Dragonul întrupat
Invocă armura fantomatică care mărește clasa de armură. În plus, daunele la corp la corp sunt crescute, strigătele sunt mai puternice, apărarea este crescută și, atunci când sănătatea este scăzută, un Ancient Dragonborn este chemat să lupte de partea jucătorului. Acest strigăt poate fi folosit doar o dată pe zi.
Cuvinte: MUL (putere), Qah (armură), DiiV (șarpe).
Depunerea testamentului
Vă permite să subjugeți orice creatură, de la animale la dragoni. Cu cât Dovahkiin spune mai multe cuvinte, cu atât timpul de control va fi mai lung.
Cuvinte: GOL (pământ), Hah (minte), DOV (dragon).
Ciclon
Invocă o tornadă mică care ridică inamicii spre cer și apoi îi trântește la pământ, ucigându-i sau uimindu-i.
Cuvinte: VEN (Ven), GaaR (Gar), NOS (nas).
Țipete de nejucat
Armaghedon
Furtuna de meteoriți
În joc, acest Strigăt poate fi folosit doar de Alduin. Este asemănător cu Stormcall, dar în loc de fulgere, meteoriții arzători cad la pământ. Găsit la începutul jocului în Helgen; după ce a citit Elder Scroll de la Gâtul lumii și am urmărit scena exilului lui Alduin în viitor; la sfârșitul poveștii principale din Sovngarde.
Cuvinte: KEST (furtună), DOH (ploaie), KIRL (piatră).
Deschizând Poarta
Folosit de maestrul Einart pentru a deschide poarta și a permite lui Dovahkiin să încerce un nou strigăt.
Cuvinte: BEX (Deschis).
Ceața lui Alduin
Invoca Ceața
De fapt, acest țipăt nu este un țipăt în partea de joc. Acesta este de fapt un scenariu. Când folosiți acest strigăt, întreaga zonă devine învăluită într-o ceață impenetrabilă.
Cuvinte: VEN (Vânt), MUL (Puternic), RIIK (Furtună).
Apelarea unei copii
Invoca Clona Spectrală
Acest Strigăt cheamă o copie a strigătorului. Greybeards l-au folosit pentru a-l antrena pe Dovahkiin în timpul primei sale vizite la High Hrothgar.
De asemenea, dezvoltatorii i-au dat inițial lui Dovahkiin același strigăt (judecând după prezența fișierelor de sunet pentru fiecare cursă) și chiar o decodare a cuvintelor acestui strigăt (strigătul poate fi obținut folosind consola), dar acest strigăt nu a fost adăugat în versiunea finală a jocului.
Cuvinte: FIIK (Oglindă), LO (a înșela), SAH (Fantomă).
Reînviind Dragonul
Înviază Dragonul Mort
Cu acest strigăt, Alduin își reînvie fratele căzut de mult timp folosind acest țipăt asupra lui (întâi prin „excavarea” scheletului cu Ruthless Force).
Versuri: SLEN (Flesh), TIID (Time), VO (Life).
Întoarce-te la Nirn
Întoarce-te la Nirn
Cu acest țipăt, Tsun îl întoarce pe Dovahkiin din Sovngarde la Tamriel după ce l-a învins pe Alduin.
Versuri: NAHL (Alive), DAAL (Retur), VUS (Nirn).
Toate strigătele sunt cuvinte de putere împreună
| ID de bază | EditorID | Nume |
| Eteralitate | ||
| 00032917 | WordFeim | Faym |
| 00032918 | WordZii | Zee |
| 00032919 | WordGron | Gron |
| Dragon Slayer | ||
| 00044251 | WordJoor | Jor |
| 00044252 | WordZah | In spate |
| 00044253 | WordFrul | Frul |
| Apelul Valorii | ||
| 00051960 | WordHun | Spânzurat |
| 00051961 | WordKaal | Kal |
| 00051962 | WordZoor | Zor |
| Prietenia cu animalele | ||
| 00060291 | WordRaan | A fugit |
| 00060292 | WordMir | Lume |
| 00060293 | WordTah | Ta |
| Şoaptă de aură | ||
| 00060294 | WordLaas | Las |
| 00060295 | CuvântYah | Da |
| 00060296 | WordNir | Nir |
| Pedeapsa cu moartea | ||
| 00060297 | WordKrii | Cree |
| 00060298 | WordLun | Luna |
| 00060299 | WordAus | Aus |
| Rasuflare de foc | ||
| 00020E17 | WordYol | Yule |
| 00020E18 | WordToor | Thor |
| 00020E19 | WordShul | Shul |
| Forță nemiloasă | ||
| 00013E22 | WordFus | Fus |
| 00013E23 | WordRo | Ro |
| 00013E24 | WordDah | da |
| Swift Dash | ||
| 0002F7BB | WordWuld | Wold |
| 0002F7BC | Cuvântul nu | Pe |
| 0002F7BD | WordKest | Kest |
| Frica | ||
| 0003291A | Wordfaas | Fas |
| 0003291B | WordRu | RU |
| 0003291C | WordMaar | Mar |
| Furie elementară | ||
| 0003291D | WordSu | Su |
| 0003291E | WordGrah | Gra |
| 0003291F | WordDun | Dun |
| Cer senin | ||
| 0003CD31 | WordLock | Lacăt |
| 0003CD32 | WordVah | Va |
| 0003CD33 | WordKoor | Miez |
| Chemarea Dragonului | ||
| 00046B89 | WordOd | Od |
| 00046B8A | WordAh | A |
| 00046B8B | WordVining | Aripă |
| Dilatarea timpului | ||
| 00048ACA | WordTiid | Teed |
| 00048ACB | WordKlo | Clo |
| 00048ACC | Cuvântul Ul | Uhl |
| Respirația de îngheț | ||
| 0005D16C | WordFo | Fo |
| 0005D16D | WordKrah | Kra |
| 0005D16E | WordDiin | Decan |
| Dezarmare | ||
| 0005FB95 | WordZun | Zun |
| 0005FB96 | WordHaal | Hal |
| 0005FB97 | WordViik | Vic |
| Apel de furtună | ||
| 0006029A | WordStrun | Şir |
| 0006029B | WordBah | Ba |
| 0006029C | WordQo | Quo |
| Mir Kin | ||
| 0006029D | WordKaan | Pasionat |
| 0006029E | WordDream | Vis |
| 0006029F | WordOv | Ov |
| Distribuție vocală | ||
| 000602A0 | WordZul | Suhl |
| 000602A1 | WordMey | Mai |
| 000602A2 | WordGut | Intestin |
| Formă de gheață | ||
| 000602A3 | WordIiz | Din |
| 000602A4 | WordSlen | Slen |
| 000602A5 | WordNus | Nus |
Dacă preferați magia vocii, sunteți dornic să învățați noi Cuvinte de putere sau pur și simplu urmați Calea Vocii, atunci ar trebui să încercați această modificare. Se adaugă mai multe sarcini atmosferice, timp în care noi Strigăte, bonusuri utile sub formă de echipamente și efecte magice permanente vor deveni disponibile pentru tine.
Caracteristici: - 29 de strigăte noi cu multe efecte - 3 talente care măresc eficiența strigăturilor - venerarea rudei și testele de credință - Biblioteca lui High Hrothgar - 24 de variante de robe Greybeard - 23 de coloane de voci - articole unice - îmbunătățiri și corecții ale jocului strigăte - personalizarea opțiunilor de mod pentru utilizatorii SkyUI
Cum să începeți: trebuie să finalizați misiunea de poveste „Cornul lui Jurgen”. Misiunea va începe automat.
Cerințe: Skyrim, Dawnguard și Dragonborn
I. Noi țipete 1. Meditație După finalizarea ritului de inițiere al Căii Vocii, biblioteca Înaltului Hrothgar vă va deveni disponibilă. Meditează în fața statuii Kin din bibliotecă pentru a obține noi cunoștințe. Pe măsură ce meditezi, nivelul tău de energie va scădea până când intri în transă. Numără-ți bătăile inimii și oprește-ți meditația cât mai târziu posibil; graba nu va aduce niciun beneficiu, iar întârzierea procesului vă poate dăuna. Puteți medita ori de câte ori doriți. 2. Studiați Fiecare meditație reușită vă permite să descoperiți un sens diferit al primului Cuvânt de Putere al Strigăturilor pe care l-ați studiat, astfel încât să studiați primul cuvânt al unui nou Strigăt. Dar doar primul dintre cele trei cuvinte din Scream complet. Zeița Kin te poate ajuta să înveți restul cuvintelor. Strigând, meditând și trecând testele de credință, vei crește eficacitatea Strigăturilor tale (pe care le poți urmări în coloana „Knight of Kin” din meniul magic). La un moment dat în angajamentul tău, zeița te va considera demn să înveți al doilea și al treilea cuvânt, dacă vreunul a fost dezvăluit în jocul original Shouts. Notele lui Hodir te vor ajuta să înveți multe despre fiecare nou Strigăt și componentele sale. Prin deblocarea celui de-al doilea și al treilea cuvânt, obțineți +1% eficacitate pentru fiecare 50 de puncte de angajament. Când câștigi puncte, poți absorbi un suflet de dragon cu o șansă de = (puncte câștigate / 2,5)%, totuși numitorul va crește cu 0,5 pentru fiecare suflet absorbit.
3. Lista
Compasiunea Alessiei - Anihilarea - Spirala secretă - Armaghedon - Ochiul rău - Dansul morții - Tremur - Schimb de energie - Invocarea magiei - Frigul munților - Umbra lui Jaune - Asasinul regilor - Curentul vieții - Scutul static - Tracțiune magnetică - Uitare - Spindle - Minge de gheață - Fury Shora - Acoperire de zăpadă - Limba stelelor - Umbre gemene - Stormstrike - Kin's Child - True Shot - Howl of the Banshee - Traveller's Base - Fortitude of the Ancients - Iluzie (strigătul va deveni disponibil când începe căutarea)
4. Abilități - Crown of Storms - Thunder Echoes - Path of Harmony II. Diverse 1. Robe de calitate Douăzeci de seturi de halate nefermecate Greybeard cu erori de mapare a texturii corectate pot fi găsite în biblioteca templului. În plus, un gag opțional este disponibil pentru a preveni ca Vocea să provoace distrugeri colosale Pot fi obținute patru seturi suplimentare de haine ca recompense pentru îndeplinirea următoarelor sarcini: - Forgotten Legends: Aruncă victima de două ori pe încercare folosind al doilea cuvânt al Dansului. de Death Shout.- Bright Stars: Loviți 70 de stele simultan cu al treilea cuvânt din „Language of the Stars” Shout - Witch's Charms: Loviți aceeași țintă cu 6 monopole cu al treilea cuvânt din Magnetic Pull Shout Zăpadă: explodează 6 inamici deodată cu al treilea cuvintele strigătului „Rece al munților”. 2. Biblioteca Înaltului Hrothgar Dacă vrei să locuiești la mănăstire, în bibliotecă poți să dormi, să-ți pui lucrurile și chiar să găsești niște obiecte utile... Și sub nicio formă nu trebuie să te muți cu toată familia. 3. Coloanele Vocii Răspândite în Skyrim și Soltsheim, coloanele mistice conțin înțelepciune draconica străveche. Fiecare dintre ele se referă la un anumit Strigăt, iar dacă l-ați învățat pe deplin, veți putea activa coloana și veți primi o binecuvântare. Puteți obține un singur upgrade Scream la un moment dat. Când activezi un pilon pentru prima dată, vei primi o sarcină care te încurajează să găsești alți piloni. Primirea unei a doua astfel de binecuvântări vă va permite să descoperiți rapid pilonii rămași. 4. Amuleta Cuvintelor Sfinte Încântarea acestui obiect vă permite să echipați automat Strigăte unul după altul atunci când este folosit în luptă. Pentru a crea un lanț de Strigăte (maximum 10), trebuie să echipați amuleta, să selectați strigătul dorit și să vă rugați în fața statuii lui Talos din biblioteca High Hrothgar. Pentru a uita mantra, pur și simplu scoateți amuleta.
III. Schimbările jocului Shout
1. Îmbunătățiri
Prietenia cu fiarele: timpul de recuperare redus la (45-60-75). - Battle Fury: eficacitate crescută (1,5-2,0-2,5), dar durata redusă la (30-30-30) și timp de răcire crescut la (40-45-50). - Ethereality: cooldown a crescut la (10-15-20). - Subjugarea voinței: cooldown redus la (10-60-90). - Call of the Dragon: timpul de reutilizare redus la (5-5-180). - Call of Valor: cooldown redus la (60-60-60). - Cer senin: timpul de răcire a crescut la (10-15-20). - Dezarmare: nivelul de restricție a fost ridicat (15-25-35). - Frica: a crescut nivelul limită (10-20-30), a redus timpul de răcire la (30-35-40). - Scurgeți energia vitală: cooldown redus la (30-50-70). - Fury elementară: viteza de atac crescută la (1,5-2,0-2,5), timp de răcire redus la (30-35-40). - Respirația de foc: daune crescute (60-80-100), timp de răcire redus la (30-45-60). - Frost Breath: daune crescute (10 pentru 6-8-10), timp de răcire redus la (30-45-60). - Soul Rip: cooldown redus la (5-5-75). - Apel de furtună: cooldown redus la (120-180-240). - Call of Durnevir: cooldown redus la (5-5-180). Cuvântul „Fime”: În timp ce este necorporal, restabiliți sănătatea cu 250% mai rapid. Dragonborn Ice: Frostbreath prinde inamicii în gheață distructabilă.
2. Corecții
General: A învăța Life Drain înainte de Death Sentence în jocul original ar avea ca rezultat un strigăt care funcționează incorect în lista magică a jucătorului și o incapacitate de a învăța integral Death Sentence. Autorul modului a corectat folosirea eronată a cuvintelor „Sucking Life Energy” din „Death Sentence”. Altele: - Prietenia cu fiarele: acum recunoscută ca un strigăt, alungă efectele altor strigăte. - Battle Rage: acum recunoscut ca un țipăt. - Subjugarea voinței: al treilea cuvânt este acum recunoscut ca un țipăt. - Chemarea dragonului: acum recunoscut ca un țipăt. - Call of Valor: Nu poate fi anulat de vraja de absorbție. - Cer senin: acum recunoscut ca un țipăt. - Ciclon: nu se mai aplică vrăjilor de distrugere; acum este recunoscut ca un țipăt. - Dragon Slayer: Acum recunoscut ca un țipăt. - Elemental Fury: Scream Shader nu mai este asociat cu un sunet care se repetă la infinit. - Respirația de foc: nu se mai aplică vrăjilor de restaurare. - Respirația de îngheț: nu se mai aplică vrăjilor de distrugere/restaurare. - Forma de gheață: nu mai are legătură cu vrăjile de distrugere și nu are legătură cu deteriorarea acestei școli. - Armonia rudei: nu se mai aplică vrăjilor de modificare. - Condamnare la moarte: a fost remediată o eroare de joc cu o scădere instantanee a ratingului armurii cu 25/50/75 de unități pentru un minut, acum penalitatea a fost mărită la 50/100/150. - Ruptura sufletului: jucătorul nu mai primește experiență de vrăjitorie; o înviere eșuată nu mai contează ca un strigăt. - Storm Call: Nu mai dăunează aliaților jucătorului. - Invocați Durnevir: acum apelul este posibil doar în aer liber din cauza șanselor mari de a rămâne blocat; nu poate fi contracarată printr-o vrajă de absorbție. - Ruthless Force: al treilea cuvânt nu se mai aplică vrăjilor de distrugere. - Încărcare rapidă: nu se mai aplică vrăjilor de distrugere.
Compatibilitate:
1. Principal - Plugin-ul este compatibil cu modurile care adaugă noi țipete, atâta timp cât nu folosesc aceleași cuvinte. - Schimbă strigătele jocului. - „Storm Strike” și „Sharp Shot” sunt strigăte care vrăjesc armele pentru un atac. Numai un efect cu un rang de prioritate scăzut poate fi activ la un moment dat. Mulți moderi acordă în mod neintenționat avantajelor sau descântecelor o prioritate ridicată, ceea ce poate face ca aceste strigăte să nu funcționeze. Acest lucru poate fi rezolvat de creatorii de mod-uri similare. 2. Patch de compatibilitate pentru SkyRe (Skyrm Redone) În mod implicit, SkyRe oferă deja experiență de elocvență pentru utilizarea strigăturilor. Problema este că acest lucru se aplică numai strigăturilor din joc, nu celor adăugate de mod-uri. Acest patch vă permite să procesați țipetele acestui plugin. Dacă ați instalat o versiune veche a patch-ului, deschideți consola și introduceți: setați xxxSPEShoutExpBase la 0 setați TC_ExpMultiplier_Global la 4 Dacă doriți să eliminați pluginul și patch-ul său, intrați pentru a restabili setarea SkyRe: setați xxxSPEShoutExpBase la 350 3. Obținere experiență de elocvență pentru strigăte, indiferent de alte moduri Dacă aveți SkyUI instalat, deschideți meniul de setări mod și modificați valoarea curentă a acestei funcții. Dacă nu aveți SKSE, intrați în consolă: setați TC_ExpMultiplier_Global la [value] Valoarea implicită a jocului = 4, dar o puteți micșora sau crește. 4. Este disponibil un plugin opțional care traduce Words of Power din rusă în draconic. Există, de asemenea, patch-uri de compatibilitate pentru modurile Magic Duel - Reborn, Wyrmstooth și Requiem.
Rezolvarea problemelor: Î: Este pluginul compatibil cu modurile „Dragon Shouts”, „Shout Overlord”, etc.? R: Nu, pentru că au modificări comune, în plus, utilizarea unor astfel de moduri împreună poate duce la perturbarea echilibrului jocului. Î: Cum rămâne cu modulul Dragon Soul Relinquishment? R: Acest mod este pe deplin compatibil. Î: Pot folosi modul pentru salvarea actuală a jocului. R: Da, chiar dacă ați finalizat deja ceremonia. Î: Cum se actualizează la cea mai recentă versiune a modului? R: Cel mai bine este să faceți o salvare „curată” și să instalați modulul. Î: Văd editări „murdare” la modă. Ar trebui să le elimin folosind TES5Edit? R: Nu, sunt prezente în plugin pentru un anumit scop. Doar ignora-i. Î: Încep să meditez, dar rezervele mele de energie nu se epuizează. Ce ar trebuii să fac? R: Dacă sunteți sub efecte care vă reușesc rezervele de energie, ar trebui, dacă este posibil, să scăpați de ele în timpul meditației. Î: Ce trebuie să fac pentru a învăța al doilea și al treilea cuvânt din noile Strigăte? R: Trebuie să obțineți un anumit nivel de favoare față de zeița Kyn prin îndeplinirea următoarelor sarcini: a) aduceți Focul lui Kyn la High Hrothgar = 150 de puncte; b) sari de pe o margine folosind un țipăt = 100 de puncte; c) atingeți cerurile stând pe Gâtul Lumii = 100 de puncte; d) ucide spiritul unui animal în numele lui Kin = 50 de puncte; e) obține „Voice of Heaven” = 75 de puncte; e) strigă către cer = 25 puncte; g) meditează = 25 puncte; h) țipăt = 4 puncte; i) învinge spiritul Vocii = 10 puncte Ce este nou în versiunea 3.22:
S-au remediat meditația și erorile din jurnalul Papyrus pentru cei care actualizează modulul din versiunile anterioare.
Spoiler 
Cu toții avem 24 de ore pe zi!
Și cineva reușește să facă multe într-o viață blândă. Și cineva nu face nimic și este încă într-o stare de minge dezumflată - nu există altă modalitate de a spune asta.
De ce este asta?
Cum se întâmplă drenarea energiei vitale de la o persoană?
Sper că este deja clar că motivul nu este în familie, nu în politică și nu în țara în care trăiești, ci în tine?
Pentru că dacă crezi naiv că schimbând ceva în exterior (și, de preferință, se va schimba singur) totul se va rezolva, atunci acest articol nu este pentru tine.
Mai întâi trebuie să faci câțiva pași înapoi.
Dacă cineva știe direct cum schimbările interne pot schimba totul în jurul său, atunci citiți mai departe.
Să ne uităm la descoperirile de top în care energia este drenată și ce să facem în acest sens.
Prima este capacitatea de a organiza munca și odihna. Sau mai degrabă NU capacitatea de a o face.
De multe ori pur și simplu cădem din ritm, nefiind capabili să ne adaptăm creierul pentru a lucra și a se odihni.
De exemplu, cât de des, după o excursie undeva sau vacanțe furtunoase, este atunci dificil să intri într-o fază de lucru și să te pregătești de muncă, iar cu cât te odihnești mai mult, cu atât este mai greu să te implici. Se pare că ai nevoie de mai multă odihnă după odihna principală.
Și invers (mai ales pentru cei dependenti de muncă) - se presupune că corpul este mutat într-un loc de relaxare (nu contează dacă este o stațiune, o pistă de bowling sau o baie) - iar creierul este totul despre muncă, proiecte, întâlniri.
Nu este de mirare că eficiența scade și rezistența devine din ce în ce mai mică.
Trebuie să fii capabil să negociezi cu creierul tău și să poți să-ți distribui activitatea. Citiți cu atenție materialul pe acest subiect.
Al doilea motiv pentru care merge energia este „Ar trebui”.
Când acționezi sau lucrezi pentru că ai simțul datoriei, când ai nevoie de el, dar nu vrei, atunci toată energia ta este cheltuită pentru a depăși „nevoia” prin puterea voinței.
Și tu devii din ce în ce mai slab pe zi ce trece.
Prin urmare, oriunde vă spuneți „Am nevoie”, întoarceți-l la „Îmi doresc!”
De exemplu:
Trebuie să mă las de fumat, altfel sănătatea mea va fi distrusă
Întoarce-te la:
Vreau sa ma las de fumat pentru ca imi place sa fiu sanatos!
Un mic secret despre fumat - nu vă tratați ca și cum ați renunța la fumat, ci tratați-vă ca și cum ați fi fost un fumător - adică ați renunțat deja.
Dar nu despre asta este vorba în acest articol.
Pentru a vă menține nivelul de energie la nivelul potrivit, eliminați toate datoriile din viața voastră.
Psihologic (cum ar fi - este necesar) și financiar.
Regele înăuntru suge energia vitală astea sunt indoieli!
În timp ce creierul tău se grăbește, pierzi energie.
Pentru a stabili acest lucru, învață să accepți și să stăpânești datele.
Să adăugăm la toate acestea sarcinile neterminate pe care, la sens figurat, le porți într-un rucsac la spate și adesea această încărcătură devine prohibitiv de grea și există și gunoiul de la cotidian la cel mental - iar acum, când te trezești, nu mai ai nimic. putere de a face orice.
Cum să remediez asta?
Așa este - începând cu a-ți curăța locul și terminând cu a pune lucrurile în ordine în viața ta.
Problema punerii în ordine în viață este delicată și subtilă, cel mai bine este să începeți.
Mulți dintre noi ne-am condus până la punctul în care am transformat chiar și jobul nostru preferat într-o sarcină de rutină și scânteia creativității se pierde în toate acestea.
Trebuie să-ți dai seama ce este cu adevărat al tău și ce poți face numai tu în munca ta și să delegi restul cât mai mult posibil.
Acest lucru te va ține mereu pe picioarele tale. Recent m-am dedicat modului de a face asta - citiți.
Și puțini oameni sunt atenți))
Adică vorbim despre faptul că suntem obsedați de fleacuri, mâncându-ne creierul cu prostii. Și cel mai important lucru este că ceea ce aduce de obicei disconfort chiar și după ce te gândești la lucrul principal rămâne neatins.
Acesta este modul în care energia este drenată în lucruri mici.
După cum a spus unul dintre guru la modă în prezent, „o dorință ne este întotdeauna dată cu ocazia să o realizăm”.
Doar noi drenam această oportunitate, energia vitală pe care dorința o eliberează în corp, în jocuri pe calculator, acțiuni neimportante și așa mai departe.
Și este din ce în ce mai puțină forță.
Gandeste-te la asta.
Ei bine, ceea ce insistă aproape toți experții este mediul.
După cum se spune, „spune-mi cum sunt cele 5 persoane cu care comunici cel mai mult – acea persoană ești tu”, adică tu însuți ești o fuziune a tuturor acestor lucruri.
Și dacă ești înconjurat de plângători, plângeri, plictisitori, cei cărora le place să trezească probleme și să-ți spună cât de prost este totul, tu, vrând sau fără voie, cheltuiește-ți propria atenție și energie în toate acestea.
Prin urmare, creează-ți un mediu decent.
Dar există o captură.
În primul rând, trebuie să vă conformați TU înșiși acestui mediu, altfel veți deveni ca un ghimpe în coasta lor, de care vor trebui să scape, așa cum acum încercați să scăpați de oamenii „vampiri” care sunt pompând putere din tine acum.
Înțelegi subtilitatea momentului?
Indiferent de modul în care îl privești din toate părțile, va trebui să lucrezi la tine în orice caz.
Dacă nivelul tău de energie nu este la înălțime, cel puțin stăpânește-l mai întâi.
Există puncte mai subtile în ceea ce privește energia - acestea sunt activitatea fizică și nutriția, dar nu vom vorbi despre toate acestea acum, deoarece până nu puneți toate ordinele de mai sus, nu vă va oferi rezultatul dorit.