Cum să vă păstrați degetele pe mouse. Hyde pentru alegerea unui tip de menținere a mouse-ului. Părțile principale ale mouse-ului computerului

ce fac greșit? Îmi țin mouse-ul corect? Este tastatura mea situată într-un unghi convenabil, iar monitorul meu să fie mai aproape? Scaunul meu este prea mare?

Astfel de întrebări sunt adresate adesea atunci când oamenii încep să se simtă instabili și să înceapă să-și piardă încrederea. Nu sunt siguri ce au dreptate și ce este în neregulă. Pentru a începe, trebuie să vă întrebați ce jucătorul doriți să deveniți. Sunteți un jucător care se joacă acasă pentru distracție sau încercați să obțineți mai multe și să mergeți la orice turnee sau, probabil, doriți să deveniți un jucător profesionist?

Dacă doriți doar să jucați bine pentru dvs. și veți juca numai de acasă, atunci nu este nevoie de schimbări cu adevărat mari. De cele mai multe ori veți juca numai pe un singur computer și în aceeași cameră, nu este nevoie să urmați multe reguli. Doar pentru că corpul tău mai devreme sau mai târziu se obișnuiește cu înconjurarea și cum vă apropiați de lucruri și țineți-le. Vom specifica pentru dvs. cele mai importante probleme care sunt cel mai adesea discutate și care vă pot ajuta să rămâneți stabili.

Monitorul și locația scaunului

Cel mai important lucru este că rotirea dvs. este directă sau acceptată corespunzător. Poate suna ca sfatul mamei tale, dar, totuși, este adevarat! Pe măsură ce petrecem atât de mult timp înainte de calculator, avem nevoie de o poziție directă a spatelui din mai multe motive. Primul motiv este, desigur, pentru a evita durerea în spate sau rănirea spatelui.

Crede-mă, nu vrei să ai dureri de spate în timpul turneelor \u200b\u200bsau jocuri importante. Ședința cu o poziție dreaptă și plasarea unui monitor și un fotoliu la unghiul drept și în înălțimea corectă, nu trebuie să vă îndoiți înainte sau să îndoiți, ca mulți dintre jucătorii americani fac această zi.

Înclinați înainte sau îndoirea - o reacție naturală la găsirea monitorului sub nivelul capului sau când monitorul este prea mutat înapoi pe birou. Aceasta înseamnă că încercați în mod automat să vă apropiați de a vedea mai bine. Cea mai bună soluție pentru aceasta este achiziționarea uneia dintre aceste paranteze pentru monitor, care vă va permite să reglați înălțimea monitorului la nivelul capului și să vă ajutați cât mai aproape posibil. Desigur, această decizie este destinată numai jucătorilor din casă.

Dacă nu aveți bani pentru aceasta sau sunteți mai concentrat pe jocuri de pe Lanya sau în turnee, unde nu puteți instala monitorul și plasați-l așa cum doriți, atunci vă recomand să localizați monitorul mai aproape de marginea și ridicați-o. Adesea jucătorii au o tastatură din stânga pentru a facilita plasarea tuturor pe masă. Este posibil să nu fie cea mai bună opțiune Pentru ochii tăi, dar vă va ajuta cu siguranță să găsiți postura potrivită, un impact magnific și să vă îmbunătățiți gameplay-ul.

Asigurați-vă că scaunul dvs. nu este prea mare și că picioarele dvs. nu atârnă în aer atunci când jucați, deoarece poate provoca probleme cu circulația sângelui, ceea ce vă va afecta în cele din urmă sănătatea. Picioarele dvs. ar trebui să se bazeze pe pământ. Când vine vorba de înălțimea biroului dvs., trebuie să vă permită să păstrați coatele într-o poziție ușor deschisă, variind de la 90 la 110 grade.

Mulți jucători ignoră adesea postura potrivită, fiind în spatele calculatorului, dar puteți fi mai mult decât încrezător că veți fi recurs mai târziu dacă încercați să deveniți un profesionist. După ce a aderat la o organizație decentă, ei o pot cere de la dvs. și acest lucru vă va afecta performanța de ceva timp. Aceasta nu este ceea ce vreunul dintre noi ar dori să se confrunte, fiind într-un loc nou, unde încercăm să ne exprimăm și să lucrăm pentru toate cele 110%.

Cum de a ține tastatura

Mulți jucători încearcă adesea să ia un exemplu de la jucători profesioniști, urmând cele mai noi tendințe de joc. În multe cazuri, poate fi foarte util și vă va oferi un avantaj suplimentar. Cum jucători profesioniști În CS: Du-te are propriile tastaturi, a condus la o mare confuzie în comunitate și a provocat unele neînțelegeri.

După cum puteți vedea în fotografia făcută de echipa Razer, multe CS: Jucătorii GO folosesc acest mod "special" sau alternativ pentru a găzdui dispozitive pe masă, care a devenit ceva foarte vizibil în comunitatea de jocuri. Când oamenii văd o astfel de schemă în turnee, ei întreabă: "De ce se joacă așa?" Există multe ipoteze și răspunsuri, iar majoritatea sunt adevărate. Acest mod de locație a fost descoperit de jucători în turnee care au iubit monitoarele să stea foarte aproape de ele.

Acest lucru se datorează în principal faptului că monitorul era foarte aproape de marginea mesei și nu era loc pentru nimic altceva. Prin urmare, au fost forțați să pună tastatura pe partea laterală. Doar din cauza spațiului limitat pentru fiecare jucător de pe turneu sau de la birou, au trebuit să rotească tastatura. Mulți jucători au descoperit accidental că o astfel de locație a tastaturii nu numai că economisește o mulțime de spațiu, dar, de asemenea, destul de convenabil. Jucătorii care folosesc această afirmație a stilului de locație că în acest fel este mai convenabilă pentru mâna dvs., pentru că o puteți pune pe masă.

Datorită aranjamentului mai natural al încheieturii mâinii, mâna dvs. nu este tensionată ca de obicei. Mulți jucători care folosesc acest mod de locație a jocului de tastatură cu legături neobișnuite în jocul care se pot confunda. Dar trebuie să înțelegeți că dacă tastatura dvs. este situată sub același unghi, puteți ajunge la alte butoane diferite de cele pe care le accesați cu locația standard a tastaturii.

În general, vă recomandăm să utilizați ceea ce este convenabil pentru dvs. și locația unghiulară ar trebui să fie ceea ce ar trebui să încercați cel puțin într-o săptămână. Această locație poate fi mai convenabilă pentru dvs., chiar dacă nu aveți nevoie de monitor să fie mai aproape.

Cum să păstrați mouse-ul

Modul în care toată lumea își ține mouse-ul într-o oarecare măsură unică. În turnee sau LAN puteți vedea multe opțiuni și combinații atunci când vine vorba de mânerul mouse-ului. Unii oameni le place să-ți mute mâna peste covor și unii dimpotrivă, ca să-ți contactezi degetele cu un covor, să le folosești pentru un control mai bun. Există o mulțime de jucători care iubesc să se joace cu indicele și degetele mijlocii pe butoanele din stânga și din dreapta, dar există, de asemenea, un număr mare de jucători care preferă să folosească degetul mijlociu pentru derularea și degetul inelului pentru butonul drept. Există un număr infinit de combinații, dar, sincer, toți se fierbe până la 3 tipuri principale de mânere de șoareci.

Grope palma este atunci când întreaga mână se află pe mouse și degetele de pe butoane.

Cogt Grip - Palm se află pe partea din spate a mouse-ului. Degetele sunt îndoite, astfel încât vârfurile degetelor să fie perpendiculare pe butoanele de șoarece.

Gropește cu vârfuri de degete este atunci când palma nu atinge mouse-ul, iar mouse-ul este complet controlat cu degetele.

În contra-grevă, la fel ca la majoritatea shooters, prioritatea principală este stabilitatea și mișcarea stabilă a mâinilor. Veți progresa de mai multe ori mai rapidă datorită memoriei musculare care posedă o aderență stabilă care nu adaugă funcții suplimentare de motor, cum ar fi mutarea mouse-ului numai cu degetele sau numai încheietura mâinii.

Cea mai bună aderență când vine vorba de stabilitate este prinderea palmei. Doar pentru că nu adăugați variații suplimentare la mutarea mâinii, mouse-ul deține foarte constant și de fiecare dată este foarte ușor să efectuați aceeași mișcare cu aceeași precizie.

Cogt Grip - a doua în popularitatea aderenței. Încă mai dă stabilitate similară cu aderența palmei, datorită fixării durabile în palma palmei. Gripul Cogt este unic printre alte stiluri, deoarece ne permite să transformăm rapid stilurile. Puteți ridica palma de mouse-ul și controlați-l numai cu degetele, similar cu aderența cu vârfurile degetelor.

Când vine vorba de iad cu vârfurile degetelor, vreau să dezamăgesc unii dintre voi, dar aceasta este cea mai puțin stabilită și nu este de fapt recomandată pentru utilizare. Toate pentru că palma dvs. este ridicată tot timpul peste partea din spate a mouse-ului, ceea ce face ca acest stil să fie într-adevăr inexactă atunci când vine vorba de mișcări mari ale mouse-ului. Poate fi bun pentru oamenii care se joacă cu o sensibilitate uriașă în joc, dar după cum știm cu toții, sensibilitatea ridicată nu este foarte bună pentru CS: Du-te.

Vă recomandăm aderența mâinii și a mânerului de gheare, deoarece acestea sunt cele mai utilizate în majoritatea shooters. Pentru a juca mai repede și a progresa mai repede, asigurați-vă că ați luat în considerare toate aceste sfaturi pe care le-am dat.

A determina cum să păstrați mouse-ul în joc, trebuie să luați în considerare mai mulți factori:

• sensibilitate (rezoluție) Mouse
• covorul de dimensiuni
• forma mouse-ului

Sensibilitatea mouse-ului

Schimbarea sensibilității mouse-ului, puteți ajusta viteza indicatorului de pe monitor și în joc. Cu cât este mai mică sensibilitatea mouse-ului, cu atât viteza sa mai lentă și invers, cu atât este mai mare sensibilitatea, vitezele sunt mai rapide. Unele modele de șoarece sunt echipate cu butoane suplimentare care vă permit să comutați instantaneu dpiul de șoarece prin schimbarea sensibilității sale.

Sensibilitatea mouse-ului în jocul CS

Cu cât sensibilitatea mouse-ului este mai mică, cu atât este mai mare acuratețea arderii pe distanțe îndepărtate și medii, dar mai puțin mobilitatea dvs. în distanțele apropiate. Și viceversa, cu o mare sensibilitate a mouse-ului, sunteți destul de confortabil în mișcare în jurul hărții, puteți reacționa rapid la o situație neașteptată, dar în același timp veți pierde exact pe distanțe îndepărtate și medii.

Pentru a stabili sensibilitatea optimă a mouse-ului în jocul CS, trebuie să puneți mouse-ul pentru mijlocul covorului și să faceți o mișcare cu mâna la marginea covorului. Modelul dvs. în joc ar trebui să devină la 180 de grade. În consecință, prin efectuarea mouse-ului orizontal pe întregul covor, rândul de modelare trebuie să fie de cel puțin 360 de grade.

Dacă aveți o întoarcere insuficientă, nu rotiți sensibilitatea mouse-ului, acordați atenție covorului. Poate merită să-și cumperi dimensiunile mai mari. La urma urmei, cu cât este mai mare dimensiunea covorului de șoarece, cu atât este mai mare mobilitatea dvs. fără pierderi în acuratețe.

Cum de a configura sensibilitatea mouse-ului?

• Dacă mouse-ul este echipat cu butoane suplimentare pentru schimbări de sensibilitate dinamică, atunci comutați rezoluția (dpi), puteți să faceți clic pe ele.
• Dacă mouse-ul nu este echipat cu butoane suplimentare, atunci trebuie să rulați Centrul de control al mouse-ului, alegeți mouse-ul și faceți clic pe parametrii principali. Acolo veți găsi sensibilitate. Reglați setările și apăsați butonul Aplicare.

Poziția covorului, a mâinilor și a degetelor în joc

Poziția covorului în joc

Dreapta păstrați mouse-ul în joc Nu este suficient, este necesar să poziționați covorul sub ea. Poziția covorului când jocul ar trebui să fie astfel încât să agățați puțin de la masă. Acesta este un alt avantaj al unui covor mare. Cu această poziție, mâna dvs. va avea aceeași suprafață peste tot. Aceasta va spori stabilitatea jocului dvs., deoarece nu vor exista factori variabili suplimentari. În caz contrar, veți avea două colțuri ascuțite care vor livra micro disconfort.

Poziția mâinilor în joc

Păstrați mouse-ul în joc Încercați cel mai natural posibil. Mâna nu trebuie să fie puternic tensionată. Dacă încheietura mâinii se află strâns pe covor, îmbunătățește acuratețea cu micro-scopul, dar face mișcarea în lupta apropiată și când se întoarce de la grenadă.

A pastra mouse în joc Este mai bine ca încheietura mâinii să fie ușor îngrijorată de covor și mâna la ea nu este în tensiune constantă. Pentru a face acest lucru, puneți-vă mâna astfel încât mijlocul antebrațului să se bazeze pe marginea mesei (covorul).

Poziția degetelor în joc

Modul în care țineți degetele, depinde direct de forma sa. Pentru scopuri, sunt răspunsate trei degete - mari, animenite și mysinetse. Coborâți mâna pe mouse și fixați cele trei degete. Degetul mic ar trebui să atingă abia covorul. Un deget ignorant merită strâns pe micul om, astfel încât să nu stea și nu a atins butonul mouse-ului. Păstrați mouse-ul în joc aveți nevoie de trei degeteAstfel încât încurcăturile fără probleme și nu au interferat cu pointerul pentru a apăsa butonul mouse-ului.

Restul de degete, index și mediu responsabil pentru clicuri și reacții. Pentru a maximiza viteza de a da clic pe mouse, este necesar să păstrați degetul arătător pentru a vă îndoi puțin. Nu trebuie să-l îndoiți prea mult sau invers, să păstrați-o îndreptată, va reduce viteza de presare a butonului mouse-ului.

Să ne rezumăm. Cum să păstrați mouse-ul în joc

Păstrați mouse-ul în joc Este necesar cât mai mult posibil prin închiderea cu trei degete. Degetul mic ar trebui să atingă abia covorul. Pentru viteza maximă a mouse-ului, degetul arătător trebuie menținut ușor îndoit.

Covorul ar trebui să stea puțin de la masă, încheietura mâinii atinge covorul și mijlocul antebrațului se bazează pe marginea mesei (covorul).

Nu uitați de sensibilitatea corectă a mouse-ului configurată și de dimensiunea covorului.

Ei bine, ne-am dat seama cum să păstrez mouse-ul în joc. Se pare că acest lucru nu este atât de dificil.

De asemenea, ca folosind mâinile, interacționăm cu obiectele lumii materiale, puteți interacționa cu obiectele de pe ecranul computerului folosind mouse-ul. Puteți să vă deplasați, să deschideți, să schimbați, să descărcați și să efectuați alte acțiuni, acționați numai de pointer și faceți clic pe butoanele mouse-ului.

Părțile principale ale mouse-ului computerului

Obișnuit mouse-ul computerului are două butoane: Butonul principal (de obicei rămas) și butonul auxiliar (de obicei dreapta). Butonul principal pe care îl veți folosi mai des decât alții.

De asemenea, majoritatea șoarecilor au o roată între butoane, ceea ce facilitează defilarea documentelor și a paginilor web. Pe unii șoareci pe roată poate fi apăsat ca al treilea buton. Șoarecii cu funcționalitate avansată pot avea butoane suplimentare cu alte funcții.

Cum să păstrați și să mutați mouse-ul computerului

Așezați mouse-ul lângă tastatură pe o suprafață curată și netedă, de exemplu, pe un pad de șoarece. Ținând un șoarece, nu vă exprimați mâna. Fingetul arătător trebuie să stea pe butonul principal, iar degetul mare este pe lateral.

Pentru a muta mouse-ul, trageți-l lent în orice direcție. Nu răsuciți mouse-ul - ar trebui să vizeze un fir de la dvs. Când mutați mouse-ul, indicatorul (vezi figura) de pe ecran se mișcă în aceeași direcție. Dacă tabelul sau placa mouse-ului sa încheiat și continuați să mutați mouse-ul, ridicați-l și deplasați-vă mai aproape de dvs.

Păstrați mouse-ul fără efort, astfel încât încheietura mâinii să rămână directă

Notă, faceți clic și trageți obiecte cu mouse-ul

O indicație a obiectului de pe ecran înseamnă că mouse-ul se deplasează astfel încât indicatorul să se refere obiectul. Dacă aduceți un indicator de șoarece la un anumit obiect, apare o fereastră mică cu o descriere a obiectului.

De exemplu, dacă depuneți cursorul pe "coșul" de pe desktop, va apărea un dreptunghi cu o astfel de inscripție: "Conține fișiere și foldere care au fost șterse."

Pointerul poate varia în funcție de ceea ce este dat. De exemplu, dacă depuneți cursorul la linkul din browser, indicatorul va schimba forma săgeții în mână, ceea ce indică degetul.

Cele mai multe acțiuni cu mouse-ul combină indicatorul indicând unul dintre butoanele mouse-ului. Există patru modalități principale de a utiliza butoanele mouse-ului: faceți clic pe, faceți dublu clic, faceți clic dreapta și trageți.

Faceți clic pe (apăsați butonul)

Pentru a face clic pe obiect, plasați indicatorul pe el pe ecran, apăsați și eliberați butonul principal (de obicei lăsat). Faceți clic pe este adesea folosit pentru a selecta obiectul (evidențiază) sau deschideți meniul. Acest lucru este numit uneori un singur clic sau apăsând butonul mouse-ului.

Dublu click

Pentru a face clic pe obiect de două ori, deplasați cursorul pe ecran și faceți dublu clic. Dacă intervalul dintre două clicuri este prea lung, sistemul le poate interpreta ca două clicuri separate și nu ca dublu.

Faceți dublu clic este adesea folosit pentru a deschide obiecte de pe desktop. De exemplu, puteți deschide o aplicație sau un dosar, făcând dublu clic pe pictograma pe desktop.

Dacă nu lucrați dublu, puteți personalizați viteza dublă clic pe (intervalul de timp, permis între clicuri).

Urmați acești pași:

• Faceți clic pentru a deschide fereastra proprietăților mouse-ului.
• Selectați fila Butoaneși apoi mutați cursorul Faceți dublu clic pe vitezăPentru a reduce sau a crește viteza.

Faceți clic pe clic dreapta

Pentru a face clic cu butonul din dreapta pe un obiect, treceți peste ecran pe ecran, apăsați și eliberați butonul auxiliar (de obicei dreapta).

Prin clic dreapta, puteți afișa de obicei lista acțiunilor care pot fi efectuate deasupra acesteia. De exemplu, dacă faceți clic dreapta pe pictograma "coș" de pe desktop, va apărea un meniu care vă permite să deschideți coșul, să ștergeți, să ștergeți sau să vizualizați proprietățile sale. Dacă nu sunteți sigur ce să faceți cu un anumit obiect, faceți clic dreapta.

Vorbind elemente de interfață

Obiectele pot fi mutate pe ecran prin glisarea. Pentru a trage obiectul, deplasați mouse-ul la obiect, apăsați și țineți apăsat butonul principal, mutați obiectul în locația dorită, apoi eliberați butonul principal.

Dragingul este adesea folosit pentru a muta fișiere și foldere într-o altă locație, precum și pentru a muta ferestrele și pictogramele de pe ecran.

Utilizați roata de derulare a mouse-ului

Dacă mouse-ul are o roată de derulare, îl puteți utiliza pentru a derula un document sau o pagină web. Pentru defilare jos Rotiți roata înapoi ( pentru tine). Pentru defilare sus Rotiți roata înainte ( apăsați).

Configurarea mouse-ului computerului.

Puteți configura mouse-ul în conformitate cu preferințele. De exemplu, puteți schimba viteza de mișcare a indicatorului mouse-ului pe ecranul sau vizualizarea indicatorului.

Dacă vă propuneți mai bine mâna stângă, puteți să o faceți astfel încât butonul principal al mouse-ului să fie corect. Informații suplimentare Consultați Schimbarea setărilor mouse-ului.

Utilizarea în siguranță a mouse-ului computerului

Retenția și mișcarea corectă a mouse-ului pot preveni durerea sau deteriorarea încheieturii mâinii și a mâinii, în special cu utilizarea pe termen lung a computerului.

Iată câteva sfaturi pentru a preveni problemele:

• Așezați mouse-ul la nivelul cotului. Antebrațele tale ar trebui să se relaxeze pe laturi.
• Nu înțelegeți și nu comprimați mouse-ul ferm. Păstrați-o ușor.
• Deplasați mouse-ul rotirea mâinii în cot. Nu îndoiți încheietura mâinii, în sus sau laterale.
• Apăsați cu ușurință butoanele mouse-ului.
• Păstrați degetele relaxate. Nu le păstrați în același timp peste cheile.
• Când nu folosiți mouse-ul, nu-l țineți.
• Faceți pauze scurte în computer la fiecare 15-20 de minute.

Pentru mai multe informații despre alte componente ale computerului, consultați

Este timpul de cel puțin un an pentru a numi "un an unui om sedentar", și nu "anul oilor";
Un stil de viață sedentar devine cu adevărat un card de vizită 21. Mulți oameni, în special în rândul tinerilor, petrec tot mai mult timp așezat la computer. În același timp, departe de toată lumea știe cum să stea la computer.
Astăzi, sarcina noastră va învăța acest lucru încă prea târziu.

Noi înșine am observat cum zbura de timp la computer. Mai ales jocul B. jocuri pe calculator. Cât timp cheltuiți pe ea?
Și dacă timpul de ședere pentru PC poate fi redus și luați pauze, atunci trebuie studiat poziția corectă a scaunelor la computer. În caz contrar, nu este posibil să se evite problemele, cum ar fi scolioza, osteochondroza și așa mai departe. Care, la rândul său, va afecta negativ toate sistemele și organele.
Cum să eviți acest lucru? Pentru a cunoaște regulile de ședere la computer și a adera la acestea:

În primul rând, este necesar să se ocupe de achiziționarea unui scaun de calculator de înaltă calitate și adecvat în înălțimea tabelului, este mai bine să cumpărați o scriere regulată pe care tastatura și mouse-ul vor fi localizați la nivelul de Coate și fără suprastructură pentru monitor de sus, astfel încât ecranul să fie sub nivelul ochiului.

În continuare trebuie să învățați cum să stați corect. Pentru a face acest lucru, trebuie să ajustați înălțimea scaunului astfel încât picioarele picioarelor pline să se afle pe podea la un unghi de 90 de grade. Și coatele se culcau pe cotieră când imprimați și țineți mouse-ul. Ședința pe scaun trebuie să fie împinsă înapoi în spate și se aliniază spatele. În mod ideal, coloana vertebrală trebuie să fie în echilibru, iar mușchii din spate sunt ușor acceptați. Îndepărtarea în orice parte a mușchilor va fi depășită și apoi rădăcină. Numai echilibrul și relaxarea ca atunci când meditează poziția ideală pentru scaune. Umerii sunt relaxați. Capul ar trebui să fie, de asemenea, echilibru, iar gâtul servește doar suport. Mușchii gâtului trebuie să fie întăriți minim. Pentru a înclina capul înainte, nu se poate arunca înapoi.

În caz contrar, circulația sanguină a creierului se va deteriora că aceasta va implica scăderea performanței și, prin urmare, salariile. Și jucătorii amenință în acest caz de un joc brusc! Într-o zi, un adversar slab ședinței corect vă va câștiga! În plus, în profilul veți arăta așa ceva:

Nu este foarte atractiv spectacol: trist:

Pentru a evita acest lucru - trebuie să stați la computer!

Dacă după 2-3 ore de ședere la computer aveți un rănit rănit, o bucată, gât sau mâini - înseamnă că nu aveți dreptate. Dacă după 4-5 ore de ședere aveți totul doare - stați prea mult. Face pauze și antrenament.

Cât de mult puteți sta la computer.

Cât de mult puteți să vă așezați la computer pentru a vă rezolva fiecare. Dar dacă nu luați pauze în fiecare oră sau la maximum 2 ore timp de 10-15 minute, atunci în curând corpul dvs. va face să o facă și va fi mult mai mult și nu mai plăcut. Tu decizi!
Este suficient să puneți un memento sau un ceas deșteptător și vă veți aminti cât de mult puteți sta la computer și să luați pauze.

Poziția corectă în timp ce lucrați pe un computer sau ce nu se poate face:

Nu puteți urma piciorul la picior, așa că agrava circulația sângelui în picioare.
- Nu vă puteți atinge capul. De ce trebuie să înlocuiți vertebrele cervicale și durerea din gât?
- Nu puteți să nu "crawl" în scaun, să stați direct și să vă mențineți echilibrul.

Cum să păstrați mouse-ul.

Cum să păstrați mouse-ul este afișat în imagine. Există, de asemenea, modalități alternative de a păstra mouse-ul, dar acest lucru cel mai corect anatomic și convenabil.
Când țineți mouse-ul, după cum se arată mai jos, sarcina de la clicuri este distribuită unui număr mai mare de degete, iar mâna este mai puțin obosită. Deci merită dacă țineți mouse-ul nu este corect. Când cumpărați un mouse, este important să o alegeți să o ridicați sub dimensiunea palmei. Principalul criteriu - ar trebui să vă simțiți confortabil să îl păstrați. Nu urmăriți designul și bibelurile inutile.

De asemenea, va fi util să învățați să imprimați orbește. Acesta va ajuta la evitarea capului și tensiunii de înclinare a gâtului atunci când vă uitați la tastatură. Acest lucru vă va ajuta să învățați imprimarea orbește.
Descărcați simulatorul de tastatură gratuită pe site-ul nostru.

Mâinile nu ar trebui să se strecoare și să stea drept. Cu forță, baterea pe tastatură nu ar trebui, amintiți-vă, timpul de mașini tipărite au trecut mult timp: coleg:

Cum să vă protejați ochii așezați la computer.

Distanța față de monitor pe o mână alungită va contribui la evitarea afectării vederii. De asemenea, merită înlocuit monitorul vechi pe cristal lichid dacă nu ați făcut-o încă.

Când luați pauze, dați 1-2 minute de exerciții oculare. Găsiți-i pe Internet este mai ușor decât simplu.