Комп'ютерна програма Додаток yoga.com - «Це бомба! Рекомендую всім! Детально про програму на Android.

У всіх бувають періоди в житті, коли раптом нізвідки не візьмись з'являються 1000 маленьких проблем .. І начебто окремо - суща дрібниця, але коли вони все навалюються разом, то витримати неможливо .. І ось - у тебе вже смикається повіку, злість на дрібниці , хочеться все кинути і згорнутися клубочком під ковдрою ..

Такий період зараз у мене. Не скажу, що все погано. Але відчуваю я себе жахливо не комфортно ..

Для заспокоєння нервів я вирішила випробувати Йогу .. І незабаром знайшла безкоштовний додаток на Android від розробника [посилання] і однойменного сайту [посилання]

Зазначу, що в такій дисципліні, як йога - я повний профан \u003d)

Що ж. Все виявилося набагато простіше, ніж я очікувала. Йдемо на маркет і викачуємо додаток посилання на маркет

Важить воно майже 37 Мб + є завантаження контент, Дуже багато контенту. Готуйте ваш wi-fi \u003d)

Додаток добре структуроване і має приємний для ока вид.

Так само є платний контент. Один раз заплати 60 рублів і користуйся всіма функціями програми.

У початковому меню є три пункти:

• асани
• Програми (є контентом преміум пакету за 60 рублів)
• Все для йоги

асани

Це найбільший розділ програми. На даний момент він містить 289 асан з докладним описом виконання, зображенням, відеоінструкції в HD-якості, звуком і 3D-моделі м'язів для кожної асани.

• Тип: асани балансу, дихання, лежачи на животі, лежачи на спині, нахили вперед, нахили назад, перевернуті, сидячи + скручування, стоячи.
• рівень: Початковий, середній, високий, гуру
• від А до Я - тут все асани розсортовані за алфавітом

програми

37 готових програм-Разрботани спеціально для оздоровлення та поліпшення загального стану-Підходять для всіх рівнів: від початкового до продвінутого- 4 спокійних дихальних вправи для релаксації і медитації

Ще раз повторю, що програми - це платний контент.60 рублів.

Що, взагалі, вдає із себе програма? Це комплекс асан, який спрямований на оздоровлення, тонизирование, розминку, заспокоєння і так далі ..

У кожній з 37 програм є опис, список асан, відеоінструкції, вибір музичного супроводу для занять, голос тренера (російською), який дуже спокійно пояснює, що до чого і куди ти потрапив як правильно виконувати вправу і про що можна в цей час подумати .

Розділ програм так само має сортування за категоріями:

• мета: початковий рівень, баланс, гнучкість, сильна спина, розминка суглобів, дихальні вправи, фітнес, антистрес, профілактика, здоров'я.
• тривалість: До 15 хвилин, до 30 хвилин, до 45 хвилин, до 60 хвилин, більше 61 хвилин.
• Вибране- в цей розділ поміщаються програми, які ви зазначили. Зручно, якщо ви хочете випробувати програму в майбутньому або часто її практикуєте.

Російського сегменту користувачів найчастіше не потрібна.

Що в підсумку?

Відмінне додаток, яке допомогло мені прийти в себе, впоратися з переживаннями і синуситом, яке турбує мене півтора року.

Не полінуйтеся, скачайте, позаймайтеся. Воно безкоштовне і якщо ви захочете просто віддячити розробників - візьміть платний контент.

P.S. Якщо є якісь питання - задавайте, я обов'язково доповню відгук!