Тетяна Фісенко давно практикує заняття йогою та дбайливо оформила особисті рекомендації про те, як займатися йогою самостійно у своєму фітнес-блозі. Як кажуть, найкраща порада початківцю –...
Читати далі

Вам не доведеться рахувати. Підрахунок калорій для схуднення калькулятор HiKi виконає швидко та точно. Програма має стільки корисних функцій, що контролювати вагу стає легко і цікаво. До...
Читати далі

Наш калькулятор розроблений для тих, хто дотримується гнучкої дієти, або хоче перейти на цю систему харчування. Основний принцип гнучкої дієти полягає в тому, що ви можете...
Читати далі

Вітаю! Сьогоднішня стаття адресована насамперед тим, хто дбає про своє здоров'я, стежить за фігурою та вагою. У цій статті я розповім про безкоштовну програму, яка...
Читати далі

Якщо ви вирішили всерйоз зайнятися своєю фігурою, привести себе у форму та схуднути, то є ідеальним способом досягти цієї мети. Харчування з невеликим дефіцитом калорій допоможе вам худнути.
Читати далі

Спочатку ліричне відступ. Не дивлячись на досить велику перерву з постами, ми не закриваємо проект. Навпаки, тижнів за два я відновлю свої пробіжки з подвоєною силою. Я за своєю природою...
Читати далі

Головний секрет схуднення – винищувати більше калорій, ніж витрачаєш. А найкращий спосіб підрахунку з'їдених та витрачених калорій – за допомогою мобільних додатків. Про найзручніші з них ми розповімо...
Читати далі

У всіх бувають періоди в житті, коли раптом звідки не візьмися з'являються 1000 маленьких проблем.
Читати далі

Це не тільки спосіб покращення свого фізичного стану, а й шлях до пошуку власного я, розкриття себе та своїх можливостей. Її популярність підтверджує її ефективність. Для новачків та...
Читати далі

Редакція обрала 5 найкращих спортивних GPS-трекерів, ґрунтуючись на рейтингах популярності додатків для ОС Android у магазині Google Play. Більшість подібних додатків вміє не тільки рахувати...
Читати далі