Правила гри десяточка. П'ять рухливих цікавих ігор зі скакалкою для дітей. Правила гри в «резиночку» на ногах

В "101", на території нашої держави дізналися ще на початку XX століття. Ця європейська гра набула широкого поширення і популярність. Її оригінальна назва звучить як "мау-мау", але у нас спочатку вона називалася виключно як "чеська дурень".

Сьогодні існує безліч різних варіацій цієї гри, кожна з яких носить свою назву. Це "фараон", "мавр", "англійська дурень" і "пентагон". Деталі цих ігор дещо відрізняються один від одного, але не суттєво. Про те, як грати в "101" в карти і які існують нюанси, слід розібратися детальніше, якщо має бути тільки перша гра.

Початок гри

Для того щоб зіграти в карткову гру "101", знадобиться стандартна колода, що складається з 36 карт. Грати можуть мінімум 2 людини і максимум 4. Різниці в тому, як грати в "101" в карти - удвох або вчотирьох - не існує. Послідовність дій ідентична. Гравця, що робить перший хід, визначає жереб, потім кожен ходить по черзі. Людина, що роздає карти, відповідно і починає гру.

Кожному роздається по 5 карт, тільки роздає дістається 4 карти, а остання перевертається і стає на кін. Колоду відкладають в сторону, не перевертаючи її.

хід гри

Правила, як грати в карти в "101", досить прості. Ця гра не асоціюється з високим рівнем складності, але вона дуже добре розвиває уважність і пам'ять. Отже, людина, що сидить зліва від першого гравця, повинен зробити свій хід. На карту, що лежить на кону, потрібно зверху покласти карту з тим же значенням або такий же точно масті. Якщо в виданих йому п'яти картах не перебуває підходяща, тоді він тягне одну карту з колоди. У разі невдачі додаткова карта залишається у нього, хід пропускається і передається іншому гравцеві. У правилах, як грати в "101" в карти, існують свої особливості і нюанси. Про це написано нижче.

Так процес гри триває до того моменту, поки один з гравців повністю не скине свої карти, після цього всі карти, наявні у гравців, відкриваються і проводиться підрахунок, окуляри записуються, і слід нова роздача. Гра триває до того моменту, поки рахунок не дійде до 101 бала. Якщо гравець набрав рівно 101 бал, то його рахунок обнуляється, а ось той, хто "перебрав", автоматично стає тим, хто програв.

Особливості

Перед тим як грати в "101" в карти, слід детально вивчити всі особливості та нюанси цієї гри. А саме те, що карти певної масті і значення дозволяють дещо урізноманітнити хід гри.

Так, наприклад, туз, покладений в масть або на іншого туза, забороняє хід наступного гравця. Це дуже вигідно, коли грають дві людини, тобто право наступного ходу залишається у ходив і дозволяє йому скинути ще одну карту.

Дами - вигідні карти в роздачі, так їх можна покласти на карту з будь-яким значенням і на все масті, при цьому людина, котра поклала даму, ще має право замовити масть, вигідну йому. Якщо в роздачі остання карта - дама, то у гравця, який поклав її, з рахунку віднімається 20 очок. А якщо ця дама ще й пікової масті, то 40.

Піковий король теж має особливе значення. Якщо його викладають на кін, то наступний гравець зобов'язаний взяти з колоди 4 карти і пропустити свій хід.

Якщо гравець поклав на кін дев'ятку, то він повинен ще раз походити, накривши карту або ще однієї дев'яткою або тієї ж самої мастю. Причому якщо такої карти на руках не виявиться, він повинен тягнути карти з колоди до тих пір, поки не накриє свою дев'ятку.

Сімка на кону також змусить наступного гравця пропустити свій хід і отримати дві карти з колоди в навантаження.

З шісткою ситуація така ж, тільки з колоди береться лише одна нова карта.

Вивчивши і добре запам'ятавши правила, як грати в карти в "101", можна прогнозувати хід гри і завжди залишатися переможцем!

підрахунок очок

Щоразу перед новою роздачею проводиться підрахунок карт, точніше, окулярів, які залишилися на руках у гравців. Цінність кожної карти така, що туз набирає максимальну кількість балів - 11, десятка відповідно до свого номеру 10 очок. Те ж саме з вісімками, сімками та шістками - кількість очок прямо залежить від їх номера. За короля нараховується 4 бали, дама приносить 3, а валет 2 очка. Дев'ятка при підрахунку не враховується, її цінність дорівнює нулю.

Якщо остання карта на кону дама, то у гравця, який скидав його, віднімається 20 балів, якщо це пікова дама, То віднімається в 2 рази більше.

З сучасним розвитком комп'ютерних технологій, зовсім не обов'язково шукати компанію для того, щоб скоротати час за картами. Зараз можна легко завантажити інсталяційний файл і грати в "101" в карти з комп'ютером, планшетом або смартфоном. Гра може вестися як з реальними людьми по мережі, так і з віртуальними гравцями.

Привіт, друзі! На зв'язку Євгена Климкович! На дворі літо, у наших маленьких школярів канікули, саме час гуляти, грати і веселитися. Головне знати, як це робити. І тут наш батьківський досвід може стати в нагоді. Сьогодні пропоную згадати про рухливі ігри зі скакалкою і розповісти про них дітворі.

Ігри, які я описала в статті з мого дитинства. Ми в них грали на вулиці часто і з задоволенням. Якщо вам відомі ще якісь «скакальні» забави, то напишіть про них в коментарях. Добре? І перш ніж переходити безпосередньо до ігор, хочу звернути вашу увагу на користь, яку вони приносять дітям.

План уроку:

користь скакалки

Скакалка - це не просто іграшка. Це справжній спортивний інвентар!

Не випадково багато спортсменів: і боксери, і волейболісти, і футболісти, так і багато інших використовують її на тренуваннях. Це тренажер, який робить ноги сильними, а руки спритними.

Крім цього гри зі скакалочка розвивають координацію рухів, відчуття ритму, уважність. А ще благотворно впливають на вестибулярний апарат. Так що якщо вашого, обов'язково купите йому скакалку і навчіть грати з нею.

Думаю, що і ви, шановні батьки, будете не проти згадати як це було і показати своїй дитині пару крутих стрибків)

«Рибак і рибки»

Так ця гра називалася у нас у дворі, але можливі й інші варіанти, наприклад, «вудка».

«Рибак» - це провідний, а «рибки» - всі інші.

Буде потрібно всього одна скакалочка. Вона знаходиться в руках у ведучого. Ведучий стає в серединку, а всі учасники встають навколо нього. Ведучий, тримаючи скакалку за одну ручку, починає крутитися і, відповідно, розкручувати її навколо себе. Інший кінець скакалки пролітає під ногами у «рибок».

Завдання «рибок» перестрибувати через скакалку так, щоб вона не зачепила їх ніжки. Якщо зачіпає, то «рибка» вважається спійманої і вибуває. Переможцем стає остання «невиловленная рибка».

А можна грати і без тих, хто програв і переможців. Просто той, кого «зловили» займає місце ведучого.

"Гавайська вечірка"

У цю гру можна грати на вулиці. Також вона відмінно підходить для дитячих вечірок, наприклад, для дня народження. Цікавіше вона проходить під музику. Дорослі дядечки й тітоньки теж дуже люблять грати в цю гру під час копроратівов або інших розважальних заходів.

Двоє провідних тримають одну скакалку за ручки і стоять один на проти одного. Спочатку скакалка знаходиться на висоті метра півтора. «Гавайці» стоять один за одним з одного боку від ведучих. Їх завдання пройти під скакалкою на іншу сторону, нахиляючись при цьому не вперед, а назад.

Коли всі учасники перейшли на іншу сторону, рівень опускається нижче. І так далі. Якщо хто-небудь падає або зачіпає скакалку під час проходу під нею, то він вибуває і може просто постояти, подивитися на інших і потанцювати.

«Я знаю п'ять імен ...»

Однією скакалки для дітей також буде цілком достатньо. Ведучого немає, все є гравцями. Отже, перший учасник бере скакалку і починає через неї стрибати, зазвичай на двох ногах. І під час кожного стрибка говорить одне слово, текст такий:

Я знаю п'ять імен дівчаток. Іра - раз, Катя - два, Міла - три, Соня - чотири, Маша - п'ять.

Тобто, виходить, щоб пройти цей рівень потрібно 15 разів перестрибнути через скакалочку і при цьому не помилитися в словах і іменах. Якщо все ж помиляється, то хід переходить до наступного. І так далі.

Крім імен дівчаток і хлопчиків, називати можна міста, річки, океани, квіти, планети, та все що завгодно! Така рухомо-розвиваюча гра виходить.

«Десяточки»

Ця забава дуже схожа на резиночки. У ній теж десять турів. У кожному турі необхідно виконати певну вправу. Чим вище тур, тим складніші вправи. В одному турі потрібно стрибати на двох ногах вперед, в іншому назад. Можна стрибати хрестиком або на одній ніжці. Тут все залежить від вигадки і вміння гравців.

Стрибають діти по черзі. Якщо дитина помиляється, то хід передається наступному. І так по колу. Повторно учасник починає стрибати з того туру, на якому він і збився. Переможцем стає перший, хто пройде всі 10 турів.

І зовсім не обов'язково, щоб вправи були саме такими як у мене. Можна придумати купу своїх. Головне проявити фантазію. А вже фантазії нашим діткам не позичати!

«Салки зі скакалкою»

ця гра підійде як для молодших школярів, так і для дошкільнят, тому що нічого вважати або проявляти вміння стрибати зовсім не обов'язково. Це дуже цікава розвага. На землі чертится большоооой квадрат. Це ігрове поле, за межі якого вискакувати не можна. Скакалка зв'язується в кільце. Ведучий одягає цей імпровізований обруч на себе і, притримуючи його на рівні талії, намагається засалить гравців, які, природно, від нього тікають.

Засмальцьований учасник приєднується до ведучого, забирається в кільце з скакалки. І вони вже вдвох намагаються засалить ще кого-небудь. Потім до них приєднується третій гравець, а четвертий і так далі. Найцікавіше починається тоді, коли в цьому обручі знаходяться людина 10 і вони всім натовпом, намагаються ще кого-небудь зловити. Тут потрібно бути акуратніше, щоб ноги один одному не віддавити.

Ось такі ігри вдалося згадати мені. Сподіваюся, ви розповісте про них діткам і вони із задоволенням в них пограють.

А на відео ще кілька цікавих розваг з цим найпростішим інвентарем!

А для того, щоб зробити дитяче літо ще більш цікавим і насиченим рекомендую також прочитати статті про і старовинні.

Всього вам доброго і цікавого!

Завжди ваша, Євгенія Климкович.

Для всіх цих рухливих ігор необхідна стіна. Наприклад, глуха стіна будинку. Або стіна для тенісних тренувань. Дуже добре, якщо майданчик біля стіни асфальтована. Грати можна удвох або невеликою компанією - 3-5 чоловік. Якщо народу більше, то занадто довго доводиться чекати своєї черги і вони починають сумувати. М'яч для ігор повинен обов'язково бути «стрибучий», пружним. Ігри підходять дітям від 5-6 до 10-12 років. Всі представлені рухливі ігри розвивають координацію рухів і спритність дітей.

«Десяточка» - рухлива гра з м'ячем біля стіни для дітей від 7-8 років

У грі потрібно виконати 10 завдань - звідси і назва - «Десяточка». Для гри потрібен «стрибучий» гумовий м'яч, краще всього сантиметрів 12-15 в діаметрі. І глуха стіна, щоб не потрапити в скло. Хлопці по черзі виконують завдання. Той, хто помилився, передає м'яч наступному.
Якщо перед стінкою досить багато місця, то можна грати трохи по-іншому. На асфальті перед стіною малюють своєрідні класики, як на малюнку.

Кожне завдання треба виконати спочатку «в першому класі», потім в другому і т.д. Коли перше завдання виконано у всіх «класах», то гравець знову повертається «в перший кас» і виконує друге завдання. Виконуючи завдання, не можна виходити за боковий вівтар прямокутника-класу або наступати на межу. Гра ставати складніше і цікавіше. Є багато різних варіантів завдань, які потрібно виконувати.
Вправи-завдання до рухливій грі з м'ячем «Десяточка»:

1. Кинути м'яч так, щоб він вдарився об стіну, і зловити двома руками.
2. Кинути м'яч так, щоб він вдарився об стіну. Поки м'яч летить треба грюкнути в долоні, а потім зловити м'яч двома руками.
3. Кинути м'яч так, щоб він вдарився об стіну, і зловити його однією рукою.
4. Кинути м'яч так, щоб він вдарився об стіну, повернутися навколо себе і зловити м'яч.
5. Кинути м'яч так, щоб він вдарився об стіну, і перестрибнути через нього.
6. Кинути м'яч так, щоб він вдарився об стіну, потім про землю, і перестрибнути через нього.
7. Кинути м'яч так, щоб він вдарився об землю, потім об стіну і зловити м'яч двома руками.
8. Кинути м'яч з-під ноги так, щоб він вдарився об стіну, і зловити його.
9. Кинути м'яч, стоячи спиною до стіни так, щоб він вдарився об стіну, потім повернутися і зловити м'яч двома руками.
10. Кинути м'яч між ногами, стоячи спиною до стіни так, щоб він вдарився об стіну, потім повернутися і зловити м'яч двома руками.

Перемагає той, хто першим виконає всі завдання і закінчить «школу».

«Жаба» - рухлива гра з м'ячем для дітей від 6-7 років

Діти стають один за одним, на відстань близько 2 метрів від стіни. Перший гравець кидає м'яч об стіну так, щоб він вдарився об стіну, потім про земля, і перестрибує через нього. При цьому дитина не повинна зачепити м'яч. Після того, як стрибок здійснений, гравець біжить в кінець колони і стає останнім в «черзі». Що стоїть другим дитина ловить м'яч і так само кидає м'яч і стрибає через нього.
Якщо дитина не змогла перестрибнути через м'яч або зачепив його ногою або рукою, то ставати «володарем» першої літери з слова «Жаба». При другому промаху - друга буква і т.д. Той, хто «збере» слово цілком виходить з гри. Переможець той, хто протримається найдовше.
Рухлива гра «Жаба» користується популярністю у хлопців-дошкільнят і дівчаток 8-12 років. Хлопчаки віддають перевагу більш жорсткий варіант гру з м'ячем «Козел»

«Козел» - рухлива гра з м'ячем для дітей від 9-10 років

Для цієї гри зазвичай беруть футбольний м'яч. Стіна обов'язково повинна бути глуха. Інакше мешканці першого поверху ризикують залишитися без стекол.
Всі хлопці шикуються на відстані близько 2 метрів від стіни один за одним. Перший в колоні штовхає м'яч так, щоб він вдарився об стіну і тут же біжить в кінець. Що стояв за ним гравець б'є по відскочив від стіни м'ячу і тікає в кінець колони-черзі і так далі. Якщо гравець не потрапляє м'ячем по стіні або промахуватися по м'ячу, то йому «привласнюють» першу літеру зі слова «Козел». При наступної помилки - другою букву. І так до тих пір, поки хтось не зробить 5 помилок і не збере слово цілком.
Той, хто набрав все слово цілком встає до стіни обличчям, а решта учасників намагаються потрапити м'ячем вже не в стіну, а в цю «живу мішень». За кожне попадання списується одна буква. Отримавши п'ять «стусанів» м'ячем, гравець повністю «очищається» і повертається в гру.
Є й інший варіант «списування» букв, можливо, більш гуманний. Гравець, «отримав козла», намагається перешкодити пробити по стіні. При цьому сам він стоїть біля стінки, особою до інших гравців, стаючи своєрідним воротарем. Якщо йому це вдалося, то він «переважує» свою букву на того з хлопців, чий кидок виявився невдалий.

«Стінка» - рухлива гра з м'ячем для дітей від 4-5 років

Полегшений варіант ігор «Козел» і «Жаба». Діти стають один за одним впритул до стіни. Той, хто стоїть першим, кидає м'яч об стіну, біжить і встає останнім. Гравець, який виявився тепер першим, повинен м'яч зловити, кинути в стіну і бігти в кінець шеренги і т.д. Якщо гравець помилився, не зміг зловити м'яч, він вибуває з гри. Як варіант цієї гри - м'яч треба не ловити, а через нього перестрибувати.

Інші рухливі ігри для дітей з м'ячем:

«Резиночки» - популярна дитяча гра, якої малюки бавляться на шкільних перервах і вечорами у дворі. Проста, як і все геніальне, вона дозволяє діткам поліпшити фізичну підготовку, розвинути спритність, гнучкість і координацію, командний і змагальний дух. Напевно кожна дитина знає, як стрибати через резиночку. А якщо не знає, то нижче ви знайдете основні правила гри і популярні схеми.

Для гри потрібен відрізок гумки довжиною 2-4 метра. Учасників повинно бути не менше трьох. Резіночка зв'язується і утворює замкнутий контур. Вона розтягується на ногах двох учасників, а третій починає гру. В процесі резиночку піднімають на ногах все вище і вище, ускладнюючи таким чином рівень стрибків від самого простого в районі щиколотки до найскладнішого - на поясі. Якщо гравець правильно виконує всі вправи на попередньому рівні, він повторює їх на наступному. А якщо грає помиляється або збивається, то хід отримує наступний гравець, а попередній відправляється тримати резиночку.

Також існує варіант, коли в резиночку грають не втрьох, вчотирьох, парами. Тоді партнер може почати виконувати вправи замість того, хто допустив помилку. Самі вправи і їх послідовність в різних варіаціях «резіночек» можуть бути різними.

Правила і схеми стрибків також можуть змінюватися. Зазвичай все починає той, що перший скаже «Правила наші». І далі дітки вже можуть проявити всю свою фантазію, шкідливість і бажання перемогти. Правила зазвичай зводяться до наступного:

• Зачіпки можуть вважатися стратой або не рахуватися. Це стосується взуття - резіночка може чіплятися за її ремені, закріпки і так далі. Звідси і таке правило: якщо зачіпки вважаються, то взуття можна знімати чи не знімати.
• Вискользкі вважаються або не зважають. Вискользка - це коли грає у вправах настає на гумку, але в останній момент вона вислизає з-під стопи.
• Гумку можна зупиняти або не зупиняти: вона може рухатися через вітер, заважаючи виконувати вправу. Зазвичай у дітей це називається «море зупиняти».
• «Гарячі» земля і / або люди. Це означає, що коли грає падає, він не може зачіпати землю і / або людей з метою утриматися.
• Можна чи не можна «Жільда» - заважати гравцеві, хитрувати, відволікати його, смикати гумку. Ці прийоми можуть використовуватися, коли потрібно вирішити, чи мала місце бути помилка. Фраза «Жільда \u200b\u200bдоведе» означає, що вправа можна «перестрибала».

Тепер розглянемо, як можна стрибати в резиночку, використовуючи популярні схеми вправ.

1. «Берізка».

Початкове положення - стоячи боком до резіночке. Спочатку потрібно перестрибнути через одну половинку, а потім через другу так, щоб резіночка залишилася між ногами. Ця дія потрібно повторити стільки раз, скільки років гравцеві. Потім потрібно вистрибнути за гумку.

2. «Пішоходи».

Початкове положення - стоячи до резіночке особою. Стрибати на резиночку потрібно так, щоб кожна половинка її була притиснута ногою до землі, а після змінити ноги.

3. «Сходинки».

Вихідна позиція - стоячи обличчям до резіночке. Стрибаємо на її найближчу половину так, щоб одна нога була під нею, а інша притиснула її до землі. Потім потрібно перестрибнути на другу половинку резиночки, змінивши положення ніг. Потім потрібно вистрибнути з резиночки і повторити вправу в іншу сторону.

4. «Бантик».

Треба встати до резіночке особою. Стрибнути на ближню її половину так, щоб одна нога була розташована нижче неї, а інша притискала її до землі. Не відпускаючи гумку, стрибну на другу половину, щоб ноги розташовувалися симетрично. Потім потрібно вистрибнути за межі резиночки.

5. «Хусточка».

Встати обличчям до резіночке. Стрибнути на її далеку половинку, притиснувши її двома ногами до землі. Половина, яка знаходиться ближче, повинна при цьому чіплятися за ноги. Потім потрібно вистрибнути за межі резиночки. Існує інший варіант, в якому потрібно не напригуть, а перестрибнути через її далеку половину.

6. «Цукерка».

Вихідна позиція - всередині резиночки, яка перекручена, ніби цукерка. Підстрибнути, давши гумці розкрутитися і приземлитися ногами на дві її половини.

7. «Конвертик» (або «Цукерка»).

Встати боком до гумки. Стрибнути двома ногами відразу за її далеку частину, зачепивши ближню в стрибку. Потім підстрибніть, звільнитеся і одночасно наступите на дві гумки. Вистрибніть.

8. «Кораблик» ( «човник»).

Починати потрібно так само, як і в попередній вправі. Однак при підстрибування наступати на гумку не потрібно - її половини повинні опинитися між ніг. Потім перехрестите гумки спочатку в одну, а після в іншу сторону. Гумка знову повинна розташовуватися між ніг. Потім потрібно зробити вистрибування.

9. «Фіалка».

Гравцеві потрібно стати обличчям до одного з тримають резиночку так, щоб дві її частини розташовувалися між ніг. Потім він підстрибує і п'ятами настає на найближчі резиночки. Число повторень таке, як вік гравця.

10. «Олівець».

Потрібно стрибати на одній нозі, як при звичайному стрибку.

11. «Косинка».

Однією ногою треба підняти ближню резиночку і перенести її за дальню. У стрибку повернутися на 180 градусів, не відпускаючи гумку (друга нога повинна розташовуватися за дальньої резинкою). Потрібно вистрибнути так, щоб перша, близька гумка, розташовувалася між ногами.

12. «Голочка».

Гумка повинна залишатися на одній нозі власників. Вправа ж включає в себе дві частини:

• Початкове положення - до гумки особою. Ногою потрібно відтягнути до себе далеку резиночку так, щоб вона опинилася перед ближньої, наступити на неї двома ногами. Потім гравець підстрибує, відпускаючи гумку, і приземлитися на ближню гумку двома ногами, не зачіпаючи при цьому далеку.
• Початкове положення - обличчям до резіночке. Ногою потрібно відтягнути дальню гумку, щоб вона розташувалася перед ближньої, наступити на неї двома ногами. Тепер потрібно підстрибнути, відпустити гумку і приземлитися одночасно ближню і дальню резиночку двома ногами разом.

13. «Троячки».

По черзі проробляється кожне з дій, при цьому, кожен раз потрібно підстрибувати на місці: спочатку три рази, потім два, потім по одному. Встаньте до гумки боком, три рази підстрибніть на місці, після в перший стрибок одну ногу перенесіть на ближню гумку (на місці три рази), потім перенесіть і іншу, щоб в результаті дві ноги виявилися між гумками. Теж підстрибнути три рази на місці, потім перенести одну ногу тепер за дальню гумку (1-2-3 стрибка). Далі в стрибку потрібно повернутися іншою стороною і продовжити те ж саме, підстрибуючи вже два рази. Потім в стрибку знову потрібно повернутися іншою стороною і стрибнути тільки раз. При цьому важливо не заплутатися при повороті і не помилитися у підрахунку стрибків. Стрибаємо в кінці тільки один раз.

16. «Десяточки».

Суть «десяток» в тому, що набір певних вправ повторюється кілька разів. Наприклад, спочатку робиться десять звичайних стрибків, потім дев'ять косих, вісім «голочок», сім «фіалок», шість «берізок», п'ять «косинок», чотири «цукерки», три «олівця», два «бантика» і один « пішохід ». Вправи можуть бути і іншими, суть саме на початку з десяти разів.

Існує величезна кількість варіацій вправ. Можу вводитися додаткові, наприклад, дуже складні рівні, коли резиночку натягують на висоту пахв або навіть шиї. Освоївши, як стрибати через гумку на початкових рівнях, Дитина в подальшому може поліпшити свої навички і фантазію, вигадуючи нові вправи і ускладнюючи їх. «Резиночки» - це не тільки корисно для здоров'я і розвитку малюків, але також вони можуть допомогти дітям знайти нових друзів, весело і приємно провести час, відчути себе в ролі лідера.

Стрибки зі скакалкою виробляють легкі і пластичні рухи, почуття ритму, сприяють зміцненню м'язів тіла, роблять стегна і ікри стрункими, покращують поставу.

Підбери скакалку по зростанню. Визначати потрібну довжину скакалки потрібно так: стань на її середину, ноги постав на ширину плечей і натягни скакалку уздовж тіла - кінці повинні бути на рівні пояса. Якщо скакалка довга, можна кілька разів оповити її навколо кистей.

Стрибай невисоко, на носках, в ритмі руху скакалки, щоб стрибки виходили легкими і пружинистими. Приземляйся легко, злегка згинаючи ноги в колінах. А щоб внести різноманітність в це корисне заняття, Пропонуємо тобі кілька варіантів стрибків.

Запроси свою кращу подружку і гайда надвір!

"Десяточки"

Мета гри - пройти без помилок все комбінації. Якщо ти помилився - поступися місцем наступному, а коли черга стрибати дійде до тебе знову, починай з того, на чому зупинився. Виграє той, хто першим пройшов всі тури.

1 тур: вихідне положення - візьми в кожну руку ручку скакалки і крути її в прямому напрямку (ззаду наперед).

1. Десяточки: стань в початкове положення і зроби 10 стрибків на двох ногах.

2. Девяточка: зроби 9 стрибків "козликом" - чергуючи ноги, як при бігу.

3. вісімка: зроби 8 стрибків на правій нозі.

4. семерочку: зроби 7 стрибків на лівій нозі.

5. шісточки: скребти ноги і зроби 6 стрибків.

6. Пятерочки: поміняй положення ніг і зроби 5 стрибків.

7. четвірку: підніми шкарпетки обох ніг і, пропустивши під ними скакалку, підніми п'яти. Виконай цю позицію 4 рази.

8. трієчку: візьми обидві ручки скакалки в праву руку і, крутячи скакалку близько від поверхні землі (горизонтально), перепригні через неї 3 рази.

9. двоечку: стань в початкове положення, потім сядь навпочіпки. Крутя скакалку в прямому напрямку, зроби два кроки - "жаба".

10. Одиниці: стань в початкове положення, підстрибни і, перехрестивши в цей момент руки, впригні в утворилося кільце.

11. Нулі: зроби один стрибок так, щоб скакалка не торкалася землі.

2 тур: виконай всі перераховані вище комбінації, крутячи скакалку в зворотному напрямку (спереду назад).

"Люстерко"

Скакалки повинні бути у всіх учасників гри. Ведучий стрибає зі скакалкою, змінюючи через кожні 10 стрибків спосіб їх виконання (схрещуючи і розводячи руки, крутячи скакалку так швидко, щоб вона встигла зробити два оберти за один стрибок і т.д.). Решта повторюють ці рухи з максимальною точністю. Хто перший помилився - той і програв, якщо помилився ведучий - він стає простим гравцем.

"Виручалочка"

Це гра з великою кількістю учасників. Для неї буде потрібно довга скакалка (мотузка). Двоє крутять мотузку, інші один за одним стрибають. Потрібно підійти до крутиться мотузці як можна ближче і, вибравши момент, вскочити на те місце, де мотузка стосується землі, а вистрибнути на іншу сторону.

Стрибають спочатку по одному разу, потім по два, по три ... до десяти. Хто зачепить мотузку, вибуває з гри, а хто залишиться останнім, стає "виручалочкою". Може вийти так, що, пропригал вже і по десять разів, залишиться не одна людина, а кілька. Тоді вони між собою домовляються, хто буде "рятувати" всіх тих, хто вибув з гри. Для цього "виручалочка" повинен, не зачепивши скакалки, зробити п'ять "холодних" і десять "гарячих" стрибків. "Холодні" - це коли провідні обертають мотузку в звичайному темпі, а "гарячі" - коли мотузку крутять часто-часто. При цьому "холодні" і "гарячі" стрибки робляться без перерви: спочатку на п'ять стрибків мотузку крутять повільно і тут же переходять на "гарячі" стрибки. Якщо "виручалочка" не схибить, гра починається спочатку, якщо ж його спіткає невдача, крутити мотузку будуть перші двоє, що вибули з гри, а решта - стрибати слідом за "виручалочкою".